Quines són les precaucions després del raspat d'esquena?

El raspat de l'esquena és una molt bona manera de mantenir la salut, però cal cuidar molt el teu cos després de rascar-te l'esquena, has d'esbandir la zona raspada amb aigua calenta, la qual cosa ens pot ajudar a aconseguir un bon efecte de desinfecció. Al mateix temps, intenta no menjar menjar picant.

1. Precaucions abans de raspar:

(1) Cal entendre la condició, diferenciar els símptomes i tractar-los en conseqüència, preguntar-ne la causa i determinar l'àrea a rascar.

(2) Utilitzar mètodes de tonificació o depuració basats en la deficiència o excés del pacient, fred o calor, exterior o interior, i yin o yang.

(3) Per als pacients amb varius a les extremitats inferiors, s'aconsella raspar de baix a dalt o raspar uniformement.

(4) No s'enfronti al ventilador quan es raspa i eviteu el vent tant com sigui possible.

(5) No utilitzeu altres substituts per al raspat (com ara monedes de coure, productes plàstics, porcellana, oli de cártam, productes de curació ràpida), etc.

(6) No cal aplicar oli al cap i a la cara. Per tractar el xa, heu d'utilitzar un oli especial de raspat.

(7) Les persones sensibles al dolor poden prendre un bany calent o aplicar compresa calenta abans de raspar per reduir el dolor.

2. Precaucions a Gua Sha:

(1) Les persones amb plaquetes baixes (propenses a hemorràgies) o pacients crítics s'han de raspar amb precaució i tornar a raspar si escau.

(2) En raspar, raspeu en una direcció i no rasqueu cap endavant i cap enrere.

(3) No cal forçar el raspat per produir el sha.

(4) No cal aplicar oli ni raspar sha per a la cura de la salut. Raspeu cada part i cada meridià de cap a peus 8 vegades (demaneu a la vostra família que us ajudi amb l'esquena) durant 3-10 minuts al dia. Això enfortirà el vostre cos de manera natural.

Comprendre les precaucions anteriors després del raspat d'esquena ens pot ajudar a aconseguir un millor efecte de preservació de la salut. Al mateix temps, el raspat de l'esquena també ens pot ajudar de manera efectiva a eliminar l'excés de toxines del cos, la qual cosa pot reduir considerablement la possibilitat de desenvolupar malalties ortopèdiques reumàtiques.