Quins són els beneficis del raspat d'esquena?

L'efecte del raspat de l'esquena a l'estiu és molt important. La nostra pell està exposada a molts bacteris a l'estiu, cosa que ens fa propensos a diverses malalties de la pell.

Beneficis del raspat d'esquena

Promoció de la circulació sanguínia i eliminació de l'estasi de la sang: Gua Sha pot regular la contracció i la relaxació dels músculs, alleujar la pressió entre els teixits, afavorir la circulació sanguínia al voltant dels teixits raspats i augmentar el flux dels teixits, fent així el paper de "promoure la circulació sanguínia i eliminar l'estasi de la sang" i "eliminar l'estasi de la sang i promoure sang nova".

Relaxació muscular i desbloqueig de meridians: raspar l'esquena pot relaxar els músculs tensos, la qual cosa pot reduir o eliminar significativament els símptomes de dolor i compressió, i també és beneficiós per a la reparació de lesions.

Elimina les toxines: Gua Sha pot provocar que els teixits locals es congestionin molt, i els vasos sanguinis i els nervis s'estimulen per dilatar-se. En aquest moment, augmenta el flux sanguini i es millora la fagocitosi i el poder de transport, la qual cosa accelera l'eliminació de residus i toxines del cos, per tant, la sang es purifica.

El raspat d'esquena requereix persistència, i l'efecte es pot veure si ho feu un cop al dia. En general, si persisteix en el raspat durant tres dies a una setmana, el restrenyiment es pot millorar fins a cert punt. Si t'hi adhereixes durant mig mes a un mes, sentiràs notablement que el teu cos s'alleugerirà i el teu greix del ventre s'ha reduït.

Els efectes de raspat de l'esquena introduïts anteriorment ens poden ajudar a aconseguir un molt bon efecte de preservació de la salut. El raspat de l'esquena regular també ens pot ajudar eficaçment a aconseguir un efecte de manteniment de la pell, retardar el procés d'envelliment de la pell i reduir molt la possibilitat de desenvolupar malalties de la pell.