Quins són els beneficis de rentar-se la cara amb aigua freda al matí?

L'aigua freda és indispensable a les nostres vides, i molts bacteris solen reproduir-se en aquest entorn. Tots preferim utilitzar aigua freda, que és convenient, senzill i ràpid. No cal esperar molt de temps com l'aigua calenta, que s'ha de bullir durant molt de temps abans de poder utilitzar-la. Quins són els beneficis de rentar-se la cara amb aigua freda al matí?

1. Si rentar-se la cara amb aigua calenta o freda és una mica particular. En poques paraules, la pell greixosa i mixta es renta millor amb aigua tèbia, ja que l'aigua calenta obre els porus i facilita la neteja profunda. El major benefici de rentar-se la cara amb aigua freda és que de sobte estreny els porus, la qual cosa és molt bo per a la salut de la pell. Si us renteu la cara amb aigua freda durant molt de temps, trobareu que no teniu gaire por del fred. Quan era jove, em vaig insistir a fer dutxes fredes i no em vaig emmalaltir tot i que a l'hivern portava molt poc. El desavantatge és que no és propici per netejar els porus.

2. El benefici més gran de rentar-se la cara amb aigua freda és que de sobte et tanca els porus, la qual cosa és molt bo per a la salut de la pell. Si us renteu la cara amb aigua freda durant molt de temps, trobareu que no teniu gaire por del fred. Quan era jove, em vaig insistir a fer dutxes fredes i no em vaig emmalaltir tot i que a l'hivern portava molt poc. El desavantatge és que no és propici per netejar els porus.

3. No és adequat rentar-se la cara amb aigua freda a l'estiu El motiu és que rentar-se la cara amb aigua freda a l'hivern reduirà els porus i estrenyirà la pell, però a l'estiu la cara es troba en un període d'alta secreció d'oli. Si us renteu la cara amb aigua freda en aquest moment, els capil·lars s'encongeixen i tanquen l'oli als porus, la qual cosa no afavoreix la neteja de la nostra pell facial, per tant, és millor no rentar-vos la cara amb aigua freda quan sueu abundantment a l'estiu.

4. Rentar-se la cara amb aigua freda a l'hivern té molts beneficis, d'una banda, adoptant el mètode de refredament amb aigua freda, no només és inofensiu per al cos, sinó que reforçarà els diferents sistemes de defensa del nostre cos per adaptar-se a l'ambient fred, i també es millorarà la resistència al fred de les persones. D'altra banda, rentar-se la cara amb aigua freda a l'hivern estimula la contracció dels vasos sanguinis de la pell facial i la cavitat nasal, la qual cosa no només augmenta l'elasticitat de la pell sinó que també prevé els refredats.

L'anterior introdueix breument els beneficis de rentar-se la cara amb aigua freda al matí. L'aigua és indispensable en la nostra vida normal L'ús de l'aigua s'ha convertit en una necessitat per als humans i l'hem d'utilitzar de manera raonable. Si us trobeu malament a les hores habituals, heu d'anar a un hospital habitual per a un examen i tractament a temps.