Estàs patint la por a la mort? Símptomes de por a la mort

La mort és un resultat inevitable per a tothom, però encara hi ha un nombre molt reduït de persones que experimentaran un pànic i una por inexplicables cada vegada que s'esmenta el tema de la mort o quan escolten la notícia que un parent o amic gran ha mort. Aleshores, quines són algunes altres manifestacions de la por a la mort? Com tractar la malaltia? En primer lloc, hem d'entendre més sobre la por a la mort.

La por a la mort i les seves manifestacions

Tothom té por de la mort (el "no té por de la mort" a les obres literàries i als drames de cinema i televisió és per atendre certes necessitats), però el grau de por és diferent i la tanatofòbia és una por anormal. Aquesta malaltia és un tipus de fòbia neuròtica. L'anomenada fòbia neuròtica fa referència al trastorn de la interacció entre els nervis corticals i subcorticals causat per l'experiència emocional interna adversa o desviada, l'estimulació ambiental contínua o repetida de la vida real, etc.

Les persones amb tanatofòbia eviten esmentar qualsevol tema relacionat amb la mort o qualsevol aliment que suggereixi la mort (per exemple, no s'atreveix a passar per la porta d'una botiga que ofereix serveis funeraris únics). Un cop exposat a aquestes coses, apareixeran símptomes neurològics com ara tremolor de les extremitats i sudoració per tot el cos.

Com desfer-se de la por a la mort?

El tractament comú per a la fòbia a la mort és la teràpia conductual, que és una teràpia de desensibilització sistemàtica o una teràpia de xoc d'exposició. El mètode d'operació específic de la teràpia de desensibilització sistemàtica és: primer realitzar un entrenament de relaxació muscular, avaluar l'àrea de molèsties i classificar els símptomes objectiu i buscar alleujament dels símptomes mitjançant la imaginació o una estimulació real raonable. El mètode de xoc d'exposició fa referència a l'exposició directa i contínua dels pacients a situacions o continguts que indueixen por, maximitzant l'"exposició total" als pacients per tal d'eliminar la seva por. Aquest mètode s'ha d'utilitzar amb precaució quan l'estat del pacient encara no està clar.

Les dues teràpies anteriors són només coses per desfer-se dels símptomes superficials de la por a la mort. Per eliminar fonamentalment la malaltia, hem de tractar-la des de l'arrel, és a dir, eliminar el complex de la por a la mort. Això requereix un canvi fonamental en les idees errònies del pacient. Deixeu que el pacient s'adoni que el que causa por no és la por a la mort, no és la por als fantasmes, sinó la por a la mort.