El cor de llavors de lotus pot curar l'insomni? Explicació detallada dels efectes del cor de llavors de lotus

L’alta pressió de treball és un autèntic retrat de moltes persones.

Beneficis del cor de llavors de lotus

"Cor de la llavor de lotus", com el seu nom indica, és el cor embrionari de la llavor de lotus i veuràs el nucli verd al mig, el color del nucli és de color verd clar quan es treu per primera vegada, però pot tornar-se dolç després d'haver-se remullat amb una petita quantitat d'aigua, en general, en un estat sec.

"Shennong's Herbal Classic" registra que el nucli de llavors de lotus té un sabor dolç i suau i no és tòxic, pot nodrir l'esperit, augmentar l'energia i la força i curar totes les malalties. És de naturalesa freda, la qual cosa fa que tingui l'efecte d'eliminar la calor i el foc i eliminar la sequedat. També conté una varietat d'àlcalis i oligoelements beneficiosos, que tenen certs efectes sobre la reducció de la pressió arterial, la calma dels nervis, la protecció del sistema cardiovascular i l'embelliment i l'enfortiment de la pell.

Com ajuda el cor de llavors de lotus a dormir?

1. El nucli de llavors de lotus té l'efecte de reduir la pressió arterial i calmar els nervis. De fet, també és útil per millorar la qualitat del son. A més de causes externes, els problemes generals d'insomni provenen principalment de factors "interns" com palpitacions, inquietuds, irritabilitat, somnis freqüents, emissió nocturna, etc. La majoria d'ells es deuen a un somni deficient i a l'insomni causat pel foc de la melsa, el foc del cor, el foc del pulmó, el foc del ronyó i el foc del fetge.

2. L'ús principal és la decocció i el remull. Podeu utilitzar directament aigua bullint lleugerament calenta per preparar-lo. Preneu 2 grams de nucli de llavor de lotus i deixeu-lo en remull durant 10 minuts abans de beure.

3. Molts productes de salut del te o medicaments al mercat que poden calmar els nervis i ajudar a dormir contenen ingredients relacionats amb el cor de llavor de lotus, per tant, per a les persones amb els símptomes anteriors, poden beure te de llavor de lotus durant un període de temps per regular la seva condició, per descomptat, a causa de la seva naturalesa freda, els que són febles i refredats necessiten beure-lo adequadament.