Fregar-se la cara al matí té un efecte miraculós en la seva salut

La teràpia de fregament facial és una teràpia popular que consisteix a fregar suaument la cara amb les mans. Té certs efectes sobre la salut i pot prevenir i tractar algunes malalties físiques. Wu Shangxian, un metge de la dinastia Qing, va dir en el seu "Li Lu Pian Wen": "Rentar-se la cara al matí no és només per a la brillantor, sinó també per harmonitzar el qi i la sang, augmentar el yang i beneficiar l'estómac".

mètode

Fregueu-vos les mans per escalfar-les cada matí, després feu servir els dits del mig per fregar ambdós costats del nas de baix a dalt. Quan arribeu al front, separeu les mans i fregueu-vos la cara per les galtes més de deu vegades fins que la cara estigui lleugerament calenta. Quan el clima és sec, primer podeu rentar-vos la cara amb aigua calenta, aplicar una crema per a la cura de la pell després d'assecar-la i, després, fregar-vos la cara per hidratar la pell i evitar l'esquerda.

efecte

Aquest mètode pot millorar la circulació de la sang facial, fer que la cara sigui rosada i brillant, eliminar la fatiga i tractar la paràlisi del nervi facial, la pigmentació facial, el cloasma, la neuràlgia facial i altres malalties. La persistència a llarg termini pot retardar l'envelliment facial i posposar la formació de taques d'edat. No obstant això, les persones amb malalties de la pell facial, furúnculos facials, abscessos, rascades a la pell, al·lèrgies, etc. no haurien d'utilitzar aquest mètode.