Compte amb 6 malalties comunes a la tardor

Compte amb 6 malalties comunes a la tardor

Un vell metge xinès recorda que a mesura que el temps es refreda gradualment a la tardor, diverses "malalties de la tardor" comencen a "assetjar" els ciutadans. Després d'una exposició a llarg termini a les altes temperatures, la immunitat del cos humà ha disminuït. A més, els gèrmens es reprodueixen quan canvien les estacions. En aquest moment, s'ha d'anar amb compte de no refredar-se a la nit, utilitzar el menys possible els aparells d'aire condicionat i ventiladors elèctrics i parar atenció als canvis de temperatura per evitar que la malaltia "es venjés més tard".

1. Prevenir les malalties cardiovasculars i cerebrovasculars

Quan la temperatura supera els 32 ℃, d'una banda, una gran quantitat de suor s'evapora del cos humà per dissipar la calor i reduir la calor, i el seu metabolisme es completa a través de la circulació sanguínia subcutània amb un flux sanguini diverses vegades superior a l'habitual. Aquesta circulació sanguínia anormal pot provocar vasoespasme i pressió arterial alta a causa de la inestabilitat emocional que augmenta la viscositat de la sang i els vasos sanguinis es dilaten per dissipar la calor;

D'altra banda, la sang limitada del cos humà es precipitarà a la pell en un curt període de temps, cosa que inevitablement provocarà una disminució sobtada del flux sanguini al cervell. També és fàcil induir un infart de miocardi i un ictus per a la gent gran amb una mala funció de regulació cardiovascular i arteriosclerosi cerebral.

2. Evita la calor i el fred

Després de l'inici de la tardor, la diferència de temperatura és gran, calorosa al migdia i fresca al matí i al vespre. La immunitat del cos i la resistència a les malalties disminueixen, i un cop es refreda, és fàcil tenir congestió nasal, secreció nasal, picor nasal, esternuts i febre, comunament coneguda com a fred per calor.

Els refredats de calor es caracteritzen per una febre severa i una lleu aversió al fred En general, els pacients no senten fred, sinó que només tenen febre i suor molt, però la febre no disminueix.

3. Evitar el cop de calor

Quan les persones treballen o realitzen activitats durant un cert període de temps en un ambient d'alta temperatura (generalment es refereix a una temperatura ambient superior a 35 °C) o sota el sol abrasador, sense mesures adequades de prevenció de calor i refredament, la calor acumulada al cos no es pot dissipar, donant lloc a trastorns de la regulació de la temperatura.

De vegades, tot i que la temperatura no arriba a altes temperatures, encara es pot produir un cop de calor a causa de la gran humitat i la mala ventilació. La vellesa, la debilitat física, la fatiga, l'obesitat, el consum d'alcohol, la gana, la deshidratació, la dessalinització, l'ús de roba ajustada i hermètica, així com la febre, la diabetis, les malalties cardiovasculars, etc., solen ser factors d'alt risc de cop de calor.

4. Prevenir l'enteritis de la nevera

A causa del clima càlid, a moltes persones els agrada menjar aliments de la nevera. Quan el menges, sembla refredar el teu cor, fer que tot el teu cos sigui còmode i agradable. Però els bons moments no duren gaire els símptomes de l'enverinament per Yersinia sovint apareixen en poques hores, comunament coneguts com "enteritis de la nevera".

Les manifestacions clíniques són: dolor abdominal sord, calfreds, febre, fatiga general, nàusees i vòmits, aversió al petroli, poca gana i diarrea lleu a moderada.

5. Prevenir la paràlisi flàccida induïda per la deficiència de potassi

Quan el clima és calent, el cos humà sua molt i es perden una gran quantitat d'ions de potassi a través de l'excreció de la suor. Al mateix temps, el metabolisme del cos humà s'accelera en un ambient calent i el potassi del plasma es transfereix fàcilment a les cèl·lules, donant lloc a hipopotasèmia.

Les manifestacions més destacades d'aquesta malaltia són: dolor i debilitat a les extremitats, diferents graus de relaxació i paràlisi flàccida del sistema neuromuscular, especialment a les extremitats inferiors, debilitat del to muscular i disminució dels reflexos tendinosos.

Quan la malaltia és greu, pot anar acompanyada d'una disfunció del sistema cardiovascular, com ara opressió al pit, palpitacions, distensió abdominal, nàusees i fins i tot paràlisi muscular respiratòria, dificultat per respirar i arítmies greus.

6. Prevenir l'encefalitis japonesa

L'encefalitis epidèmica japonesa, abreujada com a JE, és una malaltia infecciosa viral aguda transmesa per picades de mosquits. Juliol, agost i setembre són les estacions d'epidèmia de l'encefalitis japonesa. Quan els mosquits portadors del virus de l'encefalitis japonesa picaven a les persones, insereixen el virus al cos humà i provoca la inflamació del teixit cerebral.

És més freqüent en nens menors de 10 anys, amb febre, mal de cap, nàusees i vòmits al principi. Es diagnostica fàcilment com un refredat, però no hi ha símptomes de refredat com la secreció nasal i la tos.