Què fer amb l'àcid úric elevat i la gota? Cinc mètodes de tractament efectius?

Els pacients amb gota solen tenir nivells elevats d'àcid úric Si es vol tractar bé aquesta malaltia, primer cal controlar l'augment de l'àcid úric.

Controlar l'augment de l'àcid úric: reduir la pressió arterial alta i evitar l'àcid úric elevat

Una gran quantitat de dades clíniques mostren que l'àcid úric alt sovint està estretament relacionat amb la pressió arterial alta! Per què és això? Perquè moltes persones amb pressió arterial alta també tenen nivells elevats d'àcid úric! Per tant, baixar la pressió arterial alta és una manera d'evitar nivells elevats d'àcid úric!

Controlar l'augment d'àcid úric 2: dieta baixa en energia i evitar l'alt en greixos

La dieta és un factor que augmenta el nivell d'àcid úric! Per tant, pel que fa a la dieta, cal menjar alguns aliments baixos en greixos per evitar una ingesta excessiva de greixos, que poden provocar dislipèmies i induir un augment de l'àcid úric!

Control de l'augment de l'àcid úric 3: limitació de proteïnes i reducció de l'àcid úric

Una gran quantitat de fets mostren que els aliments rics en proteïnes també són un factor important que provoca un augment de l'àcid úric a la vida diària! Menjar aliments rics en proteïnes pot augmentar la síntesi de purines endògenes al cos humà i augmentar el contingut d'àcid úric! Per tant, pel que fa a la dieta, cal evitar la ingesta d'aliments rics en proteïnes!

Controlar l'augment d'àcid úric 4: Hidrats de carboni, la ingesta ha de ser elevada

En la dieta diària, s'ha de consumir regularment una quantitat adequada d'hidrats de carboni! Això es deu al fet que aquestes substàncies poden evitar que el metabolisme dels teixits produeixi cossos cetònics, permetent que l'àcid úric s'elimini o excreti del cos, evitant així l'augment d'àcid úric!

Controleu l'augment de l'àcid úric cinc: allunyeu-vos de les purines i eviteu l'àcid úric alt

Tothom sap que les persones amb gota tenen més por de les purines! Per tant, en la teva dieta diària, el millor és no menjar aliments que continguin purines, com marisc, cervesa, etc. Només evitant la ingesta d'aquestes purines es pot prevenir eficaçment la gota!