Com poden els professors protegir la seva gola de manera més eficaç?

Els professors són jardiners treballadors Necessiten ensenyar durant un dia sencer, per tant, és inevitable que els seus cols es tornin roncs. Hi ha diversos tes senzills a la vida que poden ajudar a humitejar la gola i evitar la ronquera.

Te de fruita de monjo que neteja la calor i calma la gola

Ingredients: 1/8 de fruita del monjo, 5 dàtils vermells, 6 roses, 10 baies de llop

pràctica:

1) Traieu la closca exterior de la fruita del monjo, traieu-ne la carn a l'interior i talleu un tros petit (d'aproximadament 1/8 de mida) per utilitzar-lo posteriorment. Esbandiu els dàtils vermells i les baies de llop amb aigua neta.

2) Poseu en una olla la fruita del llop, la rosa, la fruita del monjo i partiu els dàtils vermells, aboqueu-hi aigua bullint, tapeu amb una tapa, deixeu-ho coure a foc lent durant 5 minuts i després beu.

Pot netejar la calor i humitejar els pulmons, humitejar la gola i alleujar la tos. Quan la meva gola se sent incòmoda, només em pot alleujar el mal de coll i la ronquera, i em sento molt millor.

Te de gola dolça de Sterculia lychnophora

Ingredients: 2 llavors de Sterculia lychnophora, uns 5 grams de regalèssia (aproximadament de la mida d'una ungla petita, unes 5 peces), sucre de roca segons sigui necessari

pràctica:

1) Esbandiu l'Sterculia lychnophora i la regalèssia amb aigua neta.

2) Poseu-ho en una olla, aboqueu-hi aigua bullint, afegiu-hi sucre de roca (o no), tapeu-ho i deixeu-ho coure a foc lent durant 5 minuts.

Tant Sterculia lychnophora com la regalèssia es poden comprar a les botigues de medicina xinesa. Molts supermercats venen te, i normalment també en tenen.

Plantago ovata té un sabor dolç i pot netejar els pulmons i reduir la flegma, alleujar el mal de coll i obrir la veu, i també és molt eficaç per humitejar els intestins. Té cert efecte terapèutic auxiliar sobre el mal de coll i l'amigdalitis.