Què menjar quan et despertes al matí

Si us trobeu amb un sabor amarg a la boca al despertar-vos al matí, hauríeu de mirar els següents tractaments dietètics per alleujar aquests símptomes. En termes generals, el gust amarg a la boca és causat principalment per l'excés d'humitat i calor al cos, per la qual cosa el millor és resoldre'l amb la dietoteràpia.

1. Sopa d'ous i baies de llop

15 g de baies de llop i 2 ous. Primer poseu el wolfberry i l'aigua a bullir la sopa, després afegiu-hi els ous batuts i deixeu-ho bullir.

Indicacions: Sabor amarg suau en boca.

2. Sopa de crisantem, ordi i meló d'hivern

15 g de crisantem, 30 g de llavor de coix, 100 g de carbassa de cera, 15 g de sucre blanc, afegiu aigua i bulliu el crisantem i la llavor de coix durant 30 minuts, retireu les dues herbes i mantingueu el suc, a continuació afegiu-hi la carbassa de cera i cuini la sopa, afegiu sucre blanc quan la sopa estigui llesta.

Indicacions: Elimina la calor i dissipa la calor estival, tracta el gust amarg de boca provocat per la calor estival.

3. Brots de bambú frescos i sopa de carn magra

50 g de brots de bambú frescos i 100 g de carn magra. Afegiu aigua i cuini la carn magra fins que estigui tova, després afegiu-hi brots de bambú frescos i cuini fins que els brots de bambú estiguin cuits, després afegiu-hi una mica de sal.

Indicacions: Refreda i purga la calor, tracta el gust amarg de boca, la boca seca, etc.