La pell facial de moltes persones és apagada i manca de brillantor, cosa que pot estar relacionada amb els seus mètodes habituals de cura de la pell, estil de vida i dieta. Moltes persones volen saber com tractar una pell fosca. És important mantenir la pell neta i exfoliar la cara amb regularitat. 1. Exfolia amb regularitat Moltes vegades, la pell sembla apagada i poc transparent perquè s'acumulen massa cutícules envellides a la superfície de la pell. Aquestes cutícules envellides obstruiran els porus i impediran que respiren amb normalitat, la pell perdrà lentament la seva transparència i es tornarà fosca i apagada. pció de productes de manteniment posterior. 2. Seguiu movent-vos Fer més exercici aeròbic és bo per a la cura de la pell i pot fer que la teva pell estigui blanca i rosada. Com que l'exercici aeròbic pot afavorir el metabolisme del cos, l'exercici moderat pot mantenir la pell rosada i brillant, per la qual cosa es recomana fer exercici més de dues vegades per setmana. 3. Desintoxicació de la sauna Si només es tracta d'una neteja diària bàsica de la pell, no n'hi ha prou per a la pell apagada. Seria encara millor si es pot fer un bany de vapor o una sauna una o dues vegades per setmana. Com que la sauna o el bany de vapor poden obrir els porus a causa del principi d'expansió i contracció tèrmica, permetent que la brutícia dels porus es descarregui amb la suor, pot accelerar el metabolisme i així aconseguir l'efecte de la bellesa i la cura de la pell. Si voleu millors resultats, beu un got d'aigua abans de banyar-vos i un altre got d'aigua després del bany, que pot aconseguir l'efecte desintoxicant més ràpidament. 4. Treball normal i descans Si voleu restaurar la vostra pell fosca i groguenca a una pell clara i tendra, trigarà molt de temps a ajustar l'estat lentament. Un temps de son suficient i una bona qualitat del son són un bon medicament per a l'acondicionament de la pell, perquè molts òrgans del cos humà es desintoxicen a la nit pot permetre que els òrgans es desintoxicin millor amb menys toxines. |
<<: Quina és la causa del quist dental?
>>: Com es tracten els quists glandulars?
Les deposicions normals tenen una certa regularit...
Els insectes es poden veure a tot arreu, sobretot...
Si algun dels vostres amics sent dolor al genoll ...
El cabell és la base per presentar la seva pròpia...
Què és el lloc web de Cyprus Airways? Cyprus Airwa...
Hi ha diverses proteases al nostre cos, i la fosf...
Quan l'estenosi de la columna lumbar comprime...
Quins són els mètodes per enfortir la melsa, repo...
El massatge té molts efectes efectius en el nostr...
Quan les estacions canvien de calor a freda, les ...
L'artrosi del genoll és una malaltia molt fre...
Què és Dynamo Dresden? SG Dynamo Dresden és un clu...
En la nostra vida diària, moltes persones experim...
Moltes persones sovint tenen problemes de restren...
Les persones amb el cabell prim, per descomptat, ...