Comptant els N pecats de ronc, n'hi ha prou amb el primer

El ronc és un fenomen comú a la vida quotidiana de les persones. Tot i que molta propaganda científica diu a la gent que els roncs és una malaltia, molta gent normal i fins i tot els treballadors mèdics no s'adonen realment del dany dels roncs. La investigació mèdica moderna ha confirmat que els roncs greus poden causar grans danys a la salut. Aleshores, quin tipus de perills per a la salut provoca els roncs?

1. Còmplice d'hipertensió i diabetis

Els roncs intensos poden provocar una interrupció temporal repetida de la respiració o una reducció del flux d'aire durant el son a la nit. Aquest procés repetit de cessament i restauració del flux d'aire pot danyar greument les parets dels vasos sanguinis, provocant una disminució de l'elasticitat dels vasos sanguinis, provocant o agreujant la pressió arterial alta. A més, aquest procés freqüent de cessament i recuperació del flux d'aire pot causar resistència a la insulina i alterar el metabolisme del sucre al cos, induint així l'aparició de diabetis.

2. El desencadenant de l'infart de miocardi i l'infart cerebral

La cessació de respiració repetida causada per roncs greus comportarà una disminució del contingut d’oxigen a la sang, provocant hipòxia a tot el cos. A més, la hipòxia freqüent pot causar danys a les parets dels vasos sanguinis, augmentant el risc de coàguls sanguinis als vasos sanguinis. Una vegada que es trenca un coàgul de sang, pot bloquejar fàcilment els vasos sanguinis del cor, el cervell i els pulmons, provocant infart de miocardi, infart cerebral i infart pulmonar.

3. El culpable de la somnolència constant i la manca d'energia

El cessament temporal repetit de la respiració a la nit causat pels roncs interferirà amb l'estructura normal del son d'una persona i provocarà micro-despertars freqüents durant el son. Molts processos fisiològics del cos humà i la recuperació de l'energia i la força física es completen durant un període de son específic. Els canvis en l'estructura del son provocaran interrupcions en aquests processos fisiològics, donant lloc a una sèrie de problemes com la somnolència diürna, la falta d'atenció, la pèrdua de memòria i la baixa eficiència laboral.

4. Catalitzador per al desenvolupament de tumors malignes

Els estudis dels darrers anys han confirmat que els roncs greus poden augmentar significativament la incidència i la mortalitat dels tumors malignes. La hipòxia repetida causada pels roncs pot provocar mutacions gèniques i canvis en els patrons de creixement cel·lular al cos humà, induint així l'aparició de tumors malignes, augmentant la taxa de creixement dels tumors i augmentant la taxa de mortalitat. Un estudi a l'estranger de 22 anys va confirmar que les persones amb roncs greus (conegut mèdicament com a síndrome d'apnea-hipopnea del son) tenen una taxa de mortalitat per tumors malignes 4,8 vegades més alta que la població normal.

5. Altres "delictes"

Els roncs poden causar hipòxia en els òrgans de tot el cos. La hipòxia en qualsevol cèl·lula pot causar danys. S'ha confirmat que, a més dels perills esmentats anteriorment, els roncs també poden causar arítmies, insuficiència cardíaca, asma, disfunció sexual, depressió, augment de la nictúria, glaucoma, retard del creixement i desenvolupament en nens, trastorns del metabolisme dels lípids i molts altres problemes.

Mètodes de tractament dels roncs

1. Utilitzeu un dispositiu per roncar per tractar el son físicament. El principi és: col·locant un instrument personalitzat a la boca, la mandíbula inferior del pacient es fixa en una posició cap endavant adequada La protuberància cap endavant de la mandíbula inferior fa que el múscul geniogloss estiri la llengua cap endavant, de manera que s'obre el pas de respiració a la part posterior de la llengua. Al mateix temps, el moviment cap endavant de la llengua redueix la pressió de la llengua sobre l'úvula i també s'obre el pas respiratori que hi ha darrere. Augmentant així el volum de ventilació, millorant el subministrament d'oxigen, eliminant o reduint els roncs, i sent un tractament eficaç per als roncs. Aquest mètode de tractament és no invasiu, de baix cost i eficaç, l'inconvenient és que els pacients triguen uns dies a adaptar-se a dormir amb un dispositiu de ronc.

2. Tractament conservador per a la pèrdua de pes, millorant la posició per dormir, evitant estirar-se d'esquena amb un coixí alt i el cap inclinat cap endavant, com ara dilatador de vàlvules nasals, depressor de la llengua, etc.

3. Dieta: Menja més aliments lleugers, com verdures, fruites, fuma menys i no beu alcohol. Anar a dormir d'hora i llevar-se d'hora. L'exercici físic pot reduir els símptomes dels roncs.