La lisina té l'efecte de créixer més alt, quin és l'efecte

La lisina té l'efecte de créixer més alt, quin és l'efecte

Moltes persones volen créixer més altes perquè els farà més forts i guapos. La lisina és una substància indispensable per al cos humà. Quin és l'efecte?

La lisina té altres funcions al cos. Funciona amb altres nutrients per formar col·lagen. El col·lagen té un paper important en el teixit conjuntiu, els ossos, els músculs, els tendons i el cartílag articular. A més, la lisina també ajuda el cos a absorbir el calci.

Les funcions específiques són:

1. Millorar la intel·ligència, promoure el creixement i millorar la forma física.

2. Millorar la gana i millorar la desnutrició.

3. Millora l'insomni i millora la memòria.

4. Ajuda a produir anticossos, hormones i enzims, millora la immunitat i augmenta l'hemoglobina.

5. Ajuda a l'absorció del calci i tracta i prevé l'osteoporosi.

6. Redueix el nivell de triglicèrids a la sang i evita l'aparició de malalties cardiovasculars i cerebrovasculars.

S'han de complementar els quatre elements següents per augmentar l'alçada:

Calci: El calci és un element important per a la formació dels ossos.

Proteïna: Afavoreix l'hormona del creixement del cos. Una bona absorció de proteïnes permet que el calci s'absorbeixi completament.

Vitamina: La vitamina B2 és un promotor del creixement, mentre que la manca de vitamina D pot causar osteoporosi i provocar el geperut.

Cel·lulosa: Pot eliminar les substàncies nocives dels intestins que dificulten el creixement i afavoreixen la digestió i l'absorció de nutrients.

<<:  Què menjar per a l'hepatitis induïda per fàrmacs Aquests 6 nutrients són indispensables?

>>:  Coneixes aquests 5 beneficis de menjar aliments lleugers durant molt de temps?

Recomanar articles

Com cuidar adequadament la micció i la defecació dels pacients paralitzats?

A mesura que els estàndards i les condicions mèdi...

Què causa problemes respiratoris?

Crec que moltes persones mai han sentit parlar de...

Coneixes els perills de fumar amb l'estómac buit?

Fumar és perjudicial per a tots els òrgans del co...

Què tal SK Telecom? Revisions i informació del lloc web de SK Telecom

Què és SK Telecom? SK Telecom (SK텔레콤, SK Telecom) ...

Quins són els consells per netejar l'estufa de la cuina?

Com que la vida de tothom s'ha tornat més agi...

Què tal BHP? Revisions de BHP i informació del lloc web

Què és BHP Billiton? <div 必和必拓公司(BHP Billiton)是...

Què causa la neurodermatitis?

La neurodermatitis és en realitat un problema de ...

Els beneficis del cotó pur

Quan la gent compra roba avui en dia, els agrada ...

Quins són els símptomes de les malalties reumàtiques?

Les malalties reumàtiques són malalties clíniques...

Quines són les causes del dolor i la inflor ocular?

Tots hem tingut aquesta experiència a les nostres...

Per què me suen tant les mans, els peus i les aixelles?

Per a moltes persones, l'estiu és bastant inc...