La lisina té l'efecte de créixer més alt, quin és l'efecte

La lisina té l'efecte de créixer més alt, quin és l'efecte

Moltes persones volen créixer més altes perquè els farà més forts i guapos. La lisina és una substància indispensable per al cos humà. Quin és l'efecte?

La lisina té altres funcions al cos. Funciona amb altres nutrients per formar col·lagen. El col·lagen té un paper important en el teixit conjuntiu, els ossos, els músculs, els tendons i el cartílag articular. A més, la lisina també ajuda el cos a absorbir el calci.

Les funcions específiques són:

1. Millorar la intel·ligència, promoure el creixement i millorar la forma física.

2. Millorar la gana i millorar la desnutrició.

3. Millora l'insomni i millora la memòria.

4. Ajuda a produir anticossos, hormones i enzims, millora la immunitat i augmenta l'hemoglobina.

5. Ajuda a l'absorció del calci i tracta i prevé l'osteoporosi.

6. Redueix el nivell de triglicèrids a la sang i evita l'aparició de malalties cardiovasculars i cerebrovasculars.

S'han de complementar els quatre elements següents per augmentar l'alçada:

Calci: El calci és un element important per a la formació dels ossos.

Proteïna: Afavoreix l'hormona del creixement del cos. Una bona absorció de proteïnes permet que el calci s'absorbeixi completament.

Vitamina: La vitamina B2 és un promotor del creixement, mentre que la manca de vitamina D pot causar osteoporosi i provocar el geperut.

Cel·lulosa: Pot eliminar les substàncies nocives dels intestins que dificulten el creixement i afavoreixen la digestió i l'absorció de nutrients.

<<:  Què menjar per a l'hepatitis induïda per fàrmacs Aquests 6 nutrients són indispensables?

>>:  Coneixes aquests 5 beneficis de menjar aliments lleugers durant molt de temps?

Recomanar articles

Com es fa la prova del VPH?

El virus del papil·loma humà és un problema relat...

Com dur a terme el pla d'augment de pes

Si vols augmentar de pes, per descomptat, has de ...

Quins són els mètodes per alleujar els mals de cap i els tinnitus?

Mal de cap i tinnitus no són símptomes infreqüent...

Com beure millor vi negre?

De fet, beure vi negre és ara un símbol del gust,...

Què és la colofonia?

Quan es tracta de què és la colofonia, crec que m...

Quins són els mètodes per rentar les taques de floridura dels llençols?

Si les coses a casa no es conserven correctament ...

Com treure la pintura de la roba

Hi ha moltes oportunitats d'utilitzar la pint...

Què passa amb US Airways? Revisions i informació del lloc web d'US Airways

Què és el lloc web d'US Airways? All American ...

Dotze mals hàbits que et mataran!

Amb el desenvolupament de la societat, el ritme d...

El sabó de sofre pot eliminar l'acne?

La majoria dels casos d'acne es produeixen du...

Quins són els símptomes de l'espina bífida oculta?

El desenvolupament de la columna vertebral humana...

Què és la quimioteràpia?

Parlant de quimioteràpia, crec que tothom la cone...

Quina és la causa del sagnat de la fissure anal?

El sagnat causat per la fissura anal és un fet ha...