Es pot tractar el nanisme Canviar la dieta és la clau

El nanisme és el que sovint anomenem malaltia de baixa estatura, i la incidència d'aquesta malaltia ha continuat augmentant en els darrers anys. Els estudis han descobert que aquesta malaltia es pot tractar amb regularitat als nens, com ara ous, peix, productes lactis i exercicis que ajuden els nens a fer-se més alts, com córrer, saltar la corda, ballar, jugar a bàsquet, voleibol, etc.

La proteïna és la font d'energia per al creixement dels ossos i dels músculs, i també afavoreix la secreció de l'hormona del creixement. És un dels elements més bàsics per al creixement i desenvolupament dels nens. Per tant, en ajustar la dieta dels nens, s'han de donar regularment aliments rics en proteïnes com ous, peix, productes de soja i lactis. La quantitat necessària de proteïna per als nens és generalment: 30 grams per a un any, 40 grams per a 3 anys, 50 grams per a 5 anys, 55-60 grams per a 7 anys i 75-90 grams per a 11-18 anys.

A més, el creixement de l'alçada humana és essencialment el creixement dels ossos, i el calci és una base material important per als ossos. Per tant, hem de prestar atenció a la ingesta científica de la dieta i donar als nens més aliments rics en calci. La ingesta de calci per als nens és de 800 mg per als d'1 a 10 anys i de 1200 mg per als d'11 a 18 anys.

Alguns nens són exigents amb l'alimentació, de manera que, com a pares, heu d'utilitzar el vostre cervell per ajustar la seva dieta. Per exemple, per als nens que no els agrada menjar peix, els heu de complementar amb ous, llet i productes de soja cada dia. La manca o l'excés d'exercici, el sopar tard, els nens amb massa somnolència per menjar, menjar massa aperitius, menjar exigent, la manca de concentració mentre menja, etc. també poden afectar la gana, així que vés amb compte d'evitar-los.

Entre els exercicis que t'ajuden a créixer, s'inclouen córrer, saltar la corda, ballar, bàsquet, voleibol, natació, etc. Com que el desenvolupament ossi requereix una certa pressió longitudinal i una pressió excessiva, com l'aixecament de peses, dificultarà el creixement longitudinal dels ossos, els nens haurien d'intentar evitar-ho.

Després d'entendre aquests continguts, coneixem clarament els mètodes de tractament del nanisme. Per a aquesta malaltia, el tractament ha de ser oportú i no es pot retardar, en cas contrari, comportarà conseqüències més greus.