Què causa el dolor als ulls?

Els ulls adolorits són un tipus de fatiga ocular Moltes persones han experimentat la sensació d'ulls adolorits, i moltes persones volen saber què causa el dolor als ulls. Els ulls adolorits i inflats poden ser causats per un ús excessiu dels ulls. En aquest cas, cal parar atenció al descans i també pots fer un massatge als ulls adequadament.

1. El motiu principal dels ulls adolorits i inflats és l'ús excessiu dels ulls, com ara mirar la televisió o mirar la pantalla d'un ordinador durant molt de temps, és més probable que tingueu els ulls adolorits i inflats a la vida, haureu de prestar atenció a protegir els ulls, evitar l'ús excessiu dels ulls i sentir-vos cansats. Heu de parar atenció al dolor i la inflor ocular quan apareixen els ulls, prendre la protecció necessària, mirar a la distància amb freqüència, evitar l'exposició a una llum intensa i fer exercicis oculars amb regularitat, que són molt efectius per alleujar el dolor i la inflor ocular!

2. La vitamina A juga un paper important en els ulls Si l'organisme manca de vitamina A, és fàcil provocar molèsties oculars, per tant, hauríeu de complementar més aliments rics en vitamina A, com ara pastanagues, oli de fetge de bacallà de mar profund, etc. També podeu prendre pastilles de vitamina A.

3. Preste atenció al massatge ocular. Fer una mica de massatge als ulls per alleujar la fatiga cada dia pot millorar eficaçment els símptomes dels ulls adolorits i inflats. A més, has de parar atenció a la teva dieta i evitar menjar aliments massa irritants, ja que fàcilment poden provocar inflamació i molèsties oculars.

4. Hi ha moltes raons per als ulls adolorits i inflats. Cal esbrinar-ne la causa i tractar-la a temps. L'ús excessiu dels ulls no només causarà dolor, inflor, entumiment i dolor als ulls, sinó també inflor i dolor al cap. Pel que fa als mals de cap causats per la fatiga visual, hi ha dues situacions que requereixen una atenció especial. El primer és que els músculs ciliars dels ulls se centren durant massa temps. L'ús a llarg termini dels ulls fa que els músculs ciliars estiguin massa estressats i, a més de provocar fatiga ocular, també pot afectar el fenomen del dolor cerebral. Hi ha moltes raons per al dolor ocular, com ara glaucoma, lesions corneals i conjuntivals, fatiga visual, neuràlgia supraclavicular, i també pot ser orgulil, tracoma i conjuntivitis.