Què fer si tens marejos cervicals i nàusees? El tractament a temps és la clau?

Els treballadors de coll blanc són el grup de persones amb més probabilitats de patir espondilosi cervical, que pot fer que tota la nostra zona del coll sigui rígida i dolorosa. En casos greus, també pot causar marejos i nàusees amb medicaments, teràpia de tracció i més exercici i massatge.

1. Medicació

Els analgèsics, els sedants i les vitamines (com ara B1, B12) es poden utilitzar de manera selectiva, que tenen un cert efecte per alleujar els símptomes.

2. Teràpia d'exercici

Quan els símptomes de diversos tipus d'espondilosi cervical s'alleugen bàsicament o es tornen crònics, es pot iniciar la gimnàstica mèdica per promoure una major eliminació dels símptomes i consolidar l'efecte terapèutic. Durant l'aparició aguda dels símptomes, es recomana repòs local i no s'ha d'augmentar l'estimulació de l'exercici. L'exercici està contraindicat quan hi ha símptomes més evidents o progressius de compressió medul·lar, especialment cap enrere de la columna cervical. En pacients amb espondilosi cervical de tipus artèria vertebral, el moviment de rotació del coll ha de ser suau i lent, i l'amplitud s'ha de controlar adequadament.

3. Teràpia de tracció

En el passat, la "tracció" era un dels mètodes preferits per tractar l'espondilosi cervical. Tanmateix, en els darrers anys, s'ha trobat que molts pacients amb espondilosi cervical no només no han millorat la seva espondilosi cervical després d'utilitzar la "tracció", especialment aquells que han utilitzat la "tracció" durant molt de temps, sinó que la seva cervical empitjora.

La tracció no només no promou la recuperació de la curvatura fisiològica de la columna cervical, sinó que, per contra, la tracció redreça la columna cervical i debilita la curvatura fisiològica de la columna cervical. Per tant, la teràpia de tracció s'ha d'utilitzar amb precaució per a l'espondilosi cervical.

4. Teràpia de massatge manual

És un tractament més eficaç per a l'espondilosi cervical. El seu efecte terapèutic és alleujar la tensió i l'espasme dels músculs cervicals i de l'espatlla, restaurar l'activitat de la columna cervical i afluixar les adherències de l'arrel nerviosa i els teixits tous per alleujar els símptomes. El massatge i la reducció de la gravetat estan generalment prohibits per a l'espondilosi cervical, en cas contrari, pot agreujar fàcilment els símptomes, fins i tot si els símptomes són precoços molt recomanable.

5. Teràpia física

En el tractament de l'espondilosi cervical, la teràpia física pot tenir una varietat de papers. En general, es creu que la iontoforesi, els ultrasons, la llum ultraviolada o el corrent intermitent es poden utilitzar en la fase aguda, la penetració d'ions de iode, l'electricitat d'inducció o una altra teràpia tèrmica després d'alleujar el dolor.