Quines són les maneres de tractar el restrenyiment amb la fruita del monjo?

Molts amics potser no saben que, a més dels seus efectes d'humitejar els pulmons i la gola, la fruita del monjo també es pot utilitzar per tractar el restrenyiment. Com que la fruita del monjo és una herba fresca, i el restrenyiment general es produeix principalment per la inflamació del cos.

El principal que haurien de fer els pacients amb restrenyiment és una dieta lleugera. Les verdures i les fruites són la millor opció. Qualsevol aliment que ens pot ajudar a promoure la digestió i enfortir la motilitat gastrointestinal es pot menjar, de manera que no afectarà el restrenyiment.

Els pacients amb restrenyiment poden menjar fruita de monjo

Luo Han Guo és de naturalesa dolça i fresca. Pertany als meridians del pulmó i de l'intestí gros. Té els efectes d'humitejar els pulmons i alleujar la tos, afavorir la producció de líquids i calmar la set. Luo Han Guo té l'efecte d'eliminar la calor i humitejar els pulmons, però no hi ha constància a la literatura de medicina xinesa que Luo Han Guo tingui l'efecte de nodrir el yin.

La investigació mèdica moderna ha confirmat que la fruita del monjo conté un edulcorant 300 vegades més dolç que la sacarosa, però que no produeix calories, per tant, és una beguda alternativa ideal per a persones amb diabetis, obesitat, etc. que no haurien de menjar sucre.

Luo Han Guo remei per a la pèrdua de pes i el restrenyiment

La fruita del monjo és un bon ajudant per a homes i dones per perdre pes i tractar el restrenyiment

(1) Begudes dolços

Ingredients: 250 grams de fruita del monjo i la quantitat adequada de sucre blanc.

Mètode de preparació: Triturar la fruita del monjo, afegir la quantitat adequada d'aigua i bullir 3 vegades, cada mitja hora, a foc lent per treure la humitat i deixar-la refredar i barrejar-la bé, assecar-la al sol i embotellar-la. Prendre uns 10 grams cada cop i fer-ho amb aigua bullint.

(2) Farinetes d'arròs de fruita de monjo

Ingredients: 250 grams de fruita del monjo, 50 grams d'arròs polit i quantitats adequades de sal refinada i MSG.

Mètode de preparació: Tritureu la fruita del monjo, afegiu-hi la quantitat adequada d'aigua i bulliu-la 3 vegades. Filtreu el residu amb una gasa i reserveu. Rentar l'arròs japonica amb aigua i afegir-lo a la sopa de fruita del monjo. Cuini les farinetes amb el suc. Quan les farinetes bulli, baixeu el foc i continueu la cocció fins que l'arròs estigui tendre.