Com remullar la fruita del monjo en aigua. Quins són els mètodes?

La manera més comuna de cuinar la fruita del monjo és posar-la en remull amb aigua, perquè és senzilla i eficaç. Això pot tenir el paper de la fruita del monjo i té un bon gust i és apte per a persones de totes les edats. Si tens la gola seca i tos a la teva vida, pots fer servir la fruita del monjo per fer te.

Té de fruita del monjo

Ingredients: 20 g de fruita del monjo, quantitat adequada d'aigua neta

Passos: Agafeu 20 g de fruita del monjo, poseu-la en remull en aigua bullint durant 15 minuts i beu-la com a te

Eficàcia: té els efectes de netejar els pulmons i alleujar la tos, humitejar els intestins i afavorir els moviments intestinals. Pot protegir la gola i també pot tractar símptomes com la ronquera, la tos i el mal de coll causats per la calor del vent que ataca els pulmons.

Consell: el te de flors de fruita de monjo té el mateix efecte, però només es pot preparar amb aigua bullint a uns 80 ℃.

Te de pèrdua de pes i fitness de fruita del monjo

Ingredients: 10 grams de rodanxes d'arç, 10 grams de fruita del monjo, la quantitat adequada de canya de sucre i mel, 250 grams d'aigua neta.

pas:

1. Rentar i aixafar la fruita del monjo, rentar la canya de sucre i l'arç, i posar-les a l'olla amb la fruita del monjo.

2. Afegiu aigua neta a l'olla, poseu-la al foc i coeu-la, després traieu el residu i aboqueu el suc en una tassa.

3. Finalment, poseu una quantitat adequada de mel a la tassa, remeneu-ho bé i beveu-la com a beguda d'estiu.