L'insomni és un signe de depressió

L'insomni fa que les persones pateixin molt, es tornen i no poden dormir a la nit. El desig més gran dels insomnes és dormir bé, se sentiran marejats, tenen el cap inflat i poden tenir mal d'esquena, però poden patir depressió.

El professor va dir que el 90% dels pacients amb depressió pateixen insomni i pèrdua de gana. L'insomni és un signe de depressió. El 40% de les persones primer tenen símptomes de depressió i després tenen dificultats per adormir-se, el 20% té símptomes de depressió i insomni al mateix temps, i un bon nombre de persones desenvolupen depressió després de patir insomni durant molt de temps.

La relació causal entre l'insomni i la depressió encara no està clara. Alguns estudis han demostrat que la depressió condueix a una secreció hormonal anormal i afecta el son, mentre que altres estudis han arribat al resultat contrari, que l'insomni a llarg termini i la manca de son crònica poden induir depressió.

Una enquesta mostra que el 10% de les persones d'una comunitat pateixen insomni, de les quals el 40% pateixen depressió. El risc de desenvolupar depressió per a aquells que pateixen insomni durant un any consecutiu és 40 vegades superior al dels que tenen un son normal.

Les persones que treballen en tres torns són propenses a la privació crònica del son, i com més temps facin aquest tipus de treball, més probabilitats tenen de desenvolupar depressió. El professor va advertir que el més terrible de descuidar el tractament de la depressió és que pot conduir al suïcidi Des de 1998, més de 30.000 persones s'han suïcidat al Japó cada any, i més de la meitat d'elles pateixen depressió. Des de 1995, la prefectura d'Akita, que té la taxa de suïcidis més alta del Japó, ha iniciat un assaig per tractar la depressió tractant l'insomni. Els resultats mostren que millorar el son en les primeres etapes de la depressió és molt eficaç.

Les persones amb trastorn d'ansietat són majoritàriament persones treballadores i responsables La separació dels éssers estimats, el cop de l'atur, etc. poden provocar fàcilment que les persones pateixin insomni, depressió mental a llarg termini i després desenvolupin depressió. Les persones que van patir insomni durant els seus anys escolars tenien més probabilitats de desenvolupar depressió. Es recomana anar a l'hospital per rebre tractament.