Quins són els efectes secundaris de la vitamina E

La vitamina E és un antioxidant natural que és relativament fàcil de dissoldre en greix i etanol. Es pot utilitzar de moltes maneres a la vida, com ara el tractament de la síndrome de la menopausa, l'embelliment de la pell i la prevenció de l'avortament involuntari.

L'ús a llarg termini de grans dosis de vitamina E pot causar diverses malalties. Els més greus inclouen: tromboflebitis o embòlia pulmonar, o ambdues, que es deuen al fet que grans dosis de vitamina E poden provocar l'agregació i la formació de plaquetes, que es pot reduir o tornar a la normalitat després d'aturar l'ampliació de la mama tant en homes com en dones, marejos, visió borrosa;

Esquerdes de la pell, queilitis, queilitis angular, urticària agreujada significativament els trastorns del metabolisme hormonal, augment dels nivells de colesterol i triglicèrids en sang i disminució de la funció immune;

El consum excessiu i a llarg termini pot provocar reaccions adverses, com ara visió borrosa, augment dels pits, diarrea i marejos. El teixit gras del cos humà pot emmagatzemar una gran quantitat de vitamina E, que es diu que és suficient perquè el cos consumeixi fins a 4 anys.

Prendre més de 300 mg de vitamina E al dia pot reduir la funció immune del cos i perjudicar la funció dels limfòcits T del cos, les cèl·lules B i el sistema de fagòcits mononuclears, fent-lo més susceptible a diverses malalties. Els Països Baixos van realitzar una enquesta de dos anys en què els investigadors van dividir més de 600 persones grans sanes de més de 60 anys en dos grups Un grup va prendre vitamina E i l'altre grup va prendre placebos o pastilles de sucre. Durant el període d'estudi, les taxes d'incidència d'infeccions respiratòries en els dos grups de gent gran van ser del 68% i del 67% respectivament. Entre ells, els ancians que van prendre vitamina E van estar malalts durant uns 19 dies, amb febre que representa el 37% i símptomes d'infecció cada cop més greus. Les persones grans que van prendre placebo o pastilles de sucre van patir una malaltia durant uns 14 dies, amb febre que representava el 25%. Això demostra que les persones grans que prenen vitamina E tenen més probabilitats de desenvolupar febre, tenir un curs més llarg i greu de la malaltia quan pateixen infeccions respiratòries.

Prendre més de 400 mg de vitamina E al dia pot provocar mals de cap, marejos, nàusees, visió borrosa, menstruació excessiva o amenorrea, i fins i tot tromboflebitis i embòlia pulmonar per agregació plaquetària. Això és especialment important per a la gent gran, perquè l'embòlia pulmonar pot causar edema i atelectasia a la zona propera a l'embòlia, afectant la funció de difusió i reduint la pressió parcial d'oxigen arterial.