Consells per autodiagnosicar si teniu una constitució de calor humida

Si tens una constitució de calor humida, el teu cos tendirà a emmalaltir més fàcilment i la teva salut es veurà molt danyada i afectada. Les persones amb una constitució de calor humida haurien de prestar atenció al condicionament a la vida diària, però moltes persones no saben si tenen una constitució de calor humida.

humit

Això és el que comunament s'anomena humitat de l'aigua, que es pot dividir en humitat externa i humitat interna. La humitat externa és causada per la invasió de la humitat externa al cos humà a causa del clima humit, el vadeig a través de la pluja o la humitat interna de la llar és un producte patològic, sovint relacionat amb la funció digestiva. La medicina tradicional xinesa creu que la melsa té la funció de "transportar i transformar l'aigua i la humitat si un està feble i té una mala digestió o si menja massa i menja massa aliments grassos i dolços, la melsa no es podrà "transportar i transformar" amb normalitat i "l'aigua i la humitat s'estancaran a l'interior del cos". La humitat externa pot provocar humitat interna, però la humitat interna sovint no té cap efecte sobre la humitat externa.

calent

És una imatge tèrmica. Quan fa calor, el sol provoca una calor externa que pot sentir el nostre cos, mentre que els aliments massa picants o calents provoquen calor interna al nostre cos. A més, menjar massa aliments nutritius pot provocar un creixement de la calor. De la mateixa manera, la calor externa pot causar calor interna, però la calor interna no afectarà la calor externa.

Calor humida

L'acumulació excessiva d'humitat al cos també pot convertir-se en calor interna. Tanmateix, quan la calor va acompanyada d'humitat, l'efecte d'eliminar la calor sol sol no és sovint bo, i requereix un enfocament de dues vessants per netejar la calor i eliminar la humitat per ser efectiu. Aquest tipus de relació en què tu estàs en mi i jo estic en tu sovint fa que tots dos "danyin" conjuntament el cos humà, sobretot a l'estiu, quan la humitat i la calor esdevenen especialment freqüents a causa de l'estimulació del medi extern. Per tant, és especialment important mantenir uns bons hàbits de vida i alimentació i mantenir un cos sa quan ets jove.

Identifiqueu les característiques de la constitució de calor humit i feu l'autoexamen:

Per no parlar dels cantons que coneixen la medicina tradicional xinesa, fins i tot els estrangers que s'han quedat a Guangdong durant uns quants anys coneixen el motiu pel qual el sòl, l'aigua i el clima de Guangdong són càlids i humits. Entre la gent, sovint hi ha molts remeis populars per fer front a la humitat i la calor, com el te d'herbes, la sopa de mongetes, etc. No obstant això, la vostra condició és definitivament "calor humida" Com que un problema tan menor no és suficient per justificar una visita a l'hospital, alguns cantons estan acostumats a utilitzar el sentit comú, o jutjar segons els canvis meteorològics que ells o els seus familiars poden tenir "calor humida" i després bulliran una olla de te d'herbes amargues perquè la beguin tota la família. De fet, els experts expliquen que els dies calorosos i humits no vol dir necessàriament que el cos humà estigui calent i humit. El millor és que l'aliment medicinal que beu tota la família sigui suau i de gust, després de tot, les condicions físiques dels membres de la família poden ser diferents. Encara que alguns experts no recomanen que el públic jutgi per si sol la humitat i la calor. Tanmateix, si heu après la vostra pròpia condició física de la medicina xinesa i enteneu alguns dels símptomes de la humitat i la calor, eliminant la "humitat i la calor" per vosaltres mateixos, no es descarta com a possibilitat.

humit

Boca seca però sense ganes de beure aigua, cansament, somnolència, mandra i pesadesa del cos. El recobriment de la llengua és sovint més gruixut.

calent

Boca seca i ganes de beure aigua, mal de coll, nas sec, boca seca, orina groga i recobriment groc de la llengua.

Humitat i calor

La femta és força fluixa i es produeix amb més freqüència.

Els símptomes anteriors només es poden utilitzar com a referència aproximada i no poden substituir el diagnòstic mèdic. Al cap i a la fi, la malaltia té molts símptomes atípics i factors desconeguts. El tractament de la calor humida generalment es divideix en si és més intensiu en humitat o més intensiu en calor. Per a condicions d'humitat intensa, l'enfocament principal és eliminar la humitat, i per a condicions de calor intensa, l'enfocament principal és eliminar la calor Basat en aquest principi, la medicina xinesa corresponent es selecciona segons certes manifestacions especials, com ara les càpsules Huoxiang Zhengqi, les pastilles Gegenqinlian, etc. Si els símptomes s'alleugen, pots regular-te bevent una mica de te d'herbes, sopa de mongetes, sopa de meló d'hivern, etc.