El dolor a les tempes quan baixo el cap és causat per això

Moltes persones experimentaran mals de cap o dolors a les temples quan baixen el cap, però poca gent sap els motius específics que hi ha darrere. De fet, el dolor a les temples quan baixes el cap és causat principalment pel mal de cap de la neurosi vascular. Hi ha 6 maneres de tractar aquesta malaltia.

1. Cefalea en baixar el cap El dolor al temple està relacionat amb el mal de cap de la neurosi vascular

Els mals de cap a les tempes quan baixes el cap poden ser una neuràlgia vascular. Quan baixes el cap, flueix més sang als vasos sanguinis del cap, provocant una dilatació temporal dels vasos sanguinis, que estimula els nervis locals i provoca mal de cap. Si el mal de cap és més greu, podeu utilitzar alguns fàrmacs per alleujar el dolor, com les càpsules d'ibuprofè, que poden tenir un cert efecte.

2. Què fer amb el mal de cap de neuràlgia vascular

Què hem de fer quan tenim mal de cap de neurosi vascular Per a aquest problema, el primer que hem de fer és alleujar el mal de cap, no?

1. Bolsa de gel

Col·loqueu cubs de gel en una bossa de gel o emboliqueu-los amb una tovallola i apliqueu-los a la zona dolorosa. Una vegada que els vasos sanguinis del cap refredat es contrauen, els símptomes s'alleujaran de manera natural.

2. Acuéstese i descansa una estona

Si les condicions ho permeten, quan s'ataca una migranya, també podeu descansar una estona en una habitació poc il·luminada i tranquil·la En general, el mal de cap s'alleujarà després de només mitja hora de son.

3. Feu massatges al cap

El massatge suau del cap és una manera eficaç d'alleujar les migranyes. El temple és un punt d'acupuntura important per al massatge de migranya. Podeu prémer-lo amb el dit índex, o podeu fer servir el puny per girar suaument cap endavant i cap enrere des de la templa fins a la línia del cabell per fer massatges.

4. Beu te verd

Podeu beure te verd, perquè algunes substàncies del te verd poden alleujar les migranyes, de manera que beure te verd amb moderació pot alleujar les migranyes greus.

5. Meditació

L'ús del ioga i la meditació és una nova manera de tractar les migranyes. Pots comprar un CD d'aquest tipus, i quan tinguis mal de cap, tanca els ulls i medita una estona amb la música, deixant que els sons harmoniosos de la natura et facin oblidar el dolor.

6. Envolteu-vos el cap amb una tovallola

Pot semblar divertit, però és una bona manera de tractar les migranyes. Quan sentiu dolor, utilitzeu una tovallola o una tira de tela suau per embolicar les tempes amb una tensió adequada. Això pot inhibir la dilatació dels vasos sanguinis i alleujar el dolor. Hi ha molts factors que desencadenen mal de cap, per això els pacients no han de prendre medicació a voluntat Han d'anar a l'hospital per al diagnòstic i prendre medicació sota la guia d'un metge per aconseguir bons resultats.