És bo rentar-se els cabells cada dia Coneixes la manera correcta de rentar-te els cabells?

Algunes persones tenen el costum de rentar-se els cabells cada dia, però no saben que rentar-se els cabells cada dia no només no els protegeix, sinó que també els pot danyar. Sabem que l'oli secretat per les glàndules sebàcies és una barrera natural per protegir el cuir cabellut Si et rentes els cabells cada dia, l'oli es rentarà completament, deixant el cuir cabellut completament exposat i provocant que el cuir cabellut s'assequi.

1. És bo rentar-se els cabells cada dia?

1. Rentar-se el cabell cada dia no només no protegeix el cabell, sinó que també pot causar-li danys. Sabem que l'oli secretat per les glàndules sebàcies és una barrera natural per protegir el cuir cabellut Si et rentes els cabells cada dia, l'oli es rentarà completament, deixant el cuir cabellut completament exposat i provocant que el cuir cabellut s'assequi.

2. Encara que la ciència s'ha desenvolupat molt bé, els xampús i els condicionadors encara contenen alguns ingredients químics. Aquests productes químics poden ser molt efectius per eliminar la brutícia, però també poden danyar el cuir cabellut i les arrels del cabell.

3. Rentar-se els cabells cada dia sens dubte deixarà humitat al cap, sobretot a l'hivern. L'aigua residual a llarg termini pot provocar fàcilment l'estancament del Qi i la sang, i l'obstrucció dels meridians, provocant així algunes malalties innecessàries.

2. Com rentar-se els cabells correctament

1. Rentar cada 2-3 dies, i l'interval pot ser més llarg a l'hivern. Per descomptat, si el vostre entorn de treball és especial, el temps d'interval es pot escurçar relativament.

2. Evita utilitzar xampús amb un contingut alcalí massa fort. Els xampús amb un contingut alcalí massa alt sovint són més efectius per eliminar l'oli. Fins i tot si feu servir un xampú alcalí, hauríeu d'utilitzar un condicionador àcid per neutralitzar-lo per evitar danys al vostre cabell i cuir cabellut.

3. Assecar després del rentat o assecar amb un assecador de cabells. Eviteu deixar humitat al cuir cabellut i al cabell durant llargs períodes de temps per prevenir la depressió.

Nota:

Determineu la freqüència de rentat del cabell segons el vostre entorn personal i condició física, però no cal rentar-vos el cabell cada dia.

3. Amb quina freqüència has de rentar-te els cabells?

Cadascú ha de triar quantes vegades es renta el cabell per setmana en funció de la qualitat del seu cabell, així com de les estacions i l'espai d'activitat. Hi ha uns 100.000 pèls al cap humà. L'arrel de cada fol·licle pilós està estretament connectada amb la glàndula sebàcia, que segrega sèu contínuament.

Cabell gras: Si és estiu o persones amb cabell gras, a causa de la secreció vigorosa de sèu, el cabell serà gras, gruixut i coagulat, fàcilment embolicat i no llis Per tant, a l'estiu i les persones amb cabell gras, s'ha de rentar el cabell un cop al dia per garantir un cabell net i saludable.

Cabell normal o sec: la freqüència de neteja del cabell es pot ajustar de 4 a 5 vegades per setmana. Si la temperatura puja o si fas exercici sovint a l'aire lliure, el teu cabell s'exposarà fàcilment als forts raigs ultraviolats i a la pols de l'aire Per evitar danys al cabell, també és recomanable rentar-te el cabell cada dia.

Consell de TCM:

1. El millor és rentar-se els cabells tres o quatre vegades per setmana.

2. Les persones que treballen a l'aire lliure durant molt de temps i les que fan un treball mental poden augmentar la freqüència del rentat del cabell de manera adequada A més, s'han de pentinar amb freqüència per afavorir la circulació sanguínia.

Les persones que tenen l'hàbit de rentar-se el cabell a la nit haurien d'intentar canviar aquest hàbit. En segon lloc, s'han d'assecar el cabell després de rentar-se, o assecar-lo amb un assecador per assegurar-se que estigui net, relaxat i saludable.

Consells de medicina occidental:

1. El millor és rentar-lo cada dos dies a l'estiu, que és més científic.

2. Algunes persones que fan feines especials encara s'han de rentar els cabells cada dia per requisits d'higiene. Però no importa qui siguis, has de parar atenció a l'elecció del xampú quan et rentis el cap. Evita utilitzar xampús amb un contingut alcalí massa elevat.