Què menjar per nodrir el fetge quan el cos està fred

El fetge és un dels òrgans més importants del nostre cos En la vida diària, hem de prestar atenció a nodrir i protegir el fetge, especialment aquells que tenen fred en el seu cos. A continuació, els experts presentaran diverses verdures eficaços que nodreixen el fetge i dissipen el fred.

Verdures nutritives del fetge i resistents al fred

Filets d'arengada en salsa de tomàquet: l'arengada nodreix el fetge, millora la vista, nodreix l'estómac i enforteix la melsa.

Adequat per a malalties de llarga durada, neurastènia, hepatitis crònica i nefritis crònica.

Llenties estofades vegetarianes: les llenties són conegudes com el millor tònic vegetarià per enfortir la melsa i l'estómac a la primavera. Són especialment indicades per a persones grans, dones embarassades, mares lactants i pacients amb hipertensió, malalties coronàries i malalties cerebrovasculars.

Sopa nutritiva i per alleujar el fred del fetge

Sopa de porro i fetge de porc: els porros són de naturalesa càlida i picant. Menjar-los a la primavera és millor per augmentar l'energia yang. Adequat per a pacients amb malaltia hepàtica, ceguesa nocturna, restrenyiment, etc.

Farinetes que nodreixen el fetge i que dissipen el fred

Farcit d'arròs negre: l'arròs negre és de naturalesa suau i de sabor dolç, conté 15 tipus d'aminoàcids i múltiples vitamines, pot beneficiar el fetge i la melsa, nodrir l'estómac i els ronyons i és un bon aliment tònic. Aquest porridge és adequat per a persones amb deficiència hepàtica i renal i dones amb debilitat postpart.

Porridge de dàtils vermells: els dàtils vermells reomplen el Qi i la sang, beneficien el fetge, la melsa i l'estómac, i escalfen i nodreixen el Qi Yang. Aquest porridge és adequat per a la falta de gana, excrements fluixos, qi i sang insuficients, trombocitopènia, anèmia, hepatitis crònica, desnutrició, etc. causada per la melsa i l'estómac febles.

Protecció hepàtica i te per alleujar el fred

Te negre de mel: poseu 5 grams de fulles de te negre en una tassa termo, prepareu-ho amb aigua bullint, tapeu i deixeu-ho coure a foc lent durant una estona; afegiu-hi la quantitat adequada de mel i sucre moreno. Beveu-lo una vegada abans dels àpats cada dia per escalfar l'estómac. Aquest te és adequat per a persones amb un qi hepàtic hiperactiu i una funció deficient de la melsa i l'estómac a la primavera.

Té de cebolleta i gingebre: aixafeu i piqueu 1 cebolleta i poseu-la en una olla, afegiu-hi 1 bol d'aigua bullint i deixeu-ho bullir a foc fort, afegiu un grapat de fulles de te negre i 1 cullerada de suc de gingebre. Cobrir-se amb un edredó i anar al llit immediatament per augmentar la calor i evitar el fred, prevenint i tractant els refredats de la primavera.