Com fer un massatge de la miopia, massatge de 8 punts d'acupuntura

Amb l'evolució dels temps, Internet és indispensable a les nostres vides, i el nombre de persones que pateixen miopia ha augmentat gradualment a moltes persones que estimen la bellesa que no volen portar ulleres, però poden veure les coses amb claredat. De fet, a més de la cirurgia, la miopia també es pot tractar mitjançant un massatge de punt d'acupuntura designat, sempre que persisteixi durant molt de temps, podeu desfer-vos bé de la miopia.

1. Punt de cintura de peix

Localització: el punt Yuyao es troba directament a sobre de la pupil·la i al mig de les celles.

Tècnica de massatge: feu servir el dit índex per fer un massatge suau a les celles en cercles fins que sentiu calor a les celles.

2. Punt de Qingming

Ubicació: el punt Jingming es troba a la depressió lleugerament per sobre del cant interior de l'ull.

Tècnica de massatge: premeu aquest punt d'acupuntura amb un moviment circular amb el polze i l'índex cada dues hores per relaxar immediatament els ulls cansats.

3. Punt d'acupuntura del Iemen

Localització: al dors de la mà, entre el 4t i el 5è dits, a la unió de la carn vermella i blanca darrere de la xarxa.

Tècnica de massatge: Premeu i fregueu el punt d'acupuntura Yimen a les mans durant 3 a 5 minuts cada nit abans d'anar a dormir immediatament sentireu que surt líquid de la boca i dels ulls, cosa que pot alleujar eficaçment els símptomes dels ulls secs.

4. Punta Sibai

Localització: quan mireu cap endavant, hi ha una depressió per sota de la vora de l'òrbita de l'ull. Quan premeu aquest lloc, se sentirà molt dolorida.

Mètode de massatge: premeu aquest punt d'acupuntura amb un moviment circular amb el dit índex cada dues hores. Això pot fer que els vasos sanguinis estiguin més plens i canviar el seu flux, que és bo per als ulls.

5. Punt de Shangming

Ubicació: la zona sota la cintura del peix i la part superior de la parpella al costat de l'òrbita de l'ull s'anomena Shangming Point.

Tècnica de massatge: feu servir el dit índex per fer un massatge suau a les celles en cercles fins que sentiu calor a les celles.

6. Punta Lugu

Ubicació: el temple està una mica fora de la punta de la cella. Premeu i fregueu el temple a l'exterior, que es troba a 1,5 polzades directament sobre la punta de l'orella.

Tècnica de massatge: Utilitzeu el polze i el dit índex per pressionar aquest punt d'acupuntura amb un moviment circular cada dues hores. El múscul temporal d'aquest punt d'acupuntura també és la ruta del meridià de Shaoyang, és molt beneficiós per relaxar els músculs del voltant dels ulls.

7. Quatre déus de la saviesa

Ubicació: hi ha quatre punts de Shencong davant, darrere, esquerra i dreta del punt Baihui. Aquest punt és un punt de calma.

Tècnica de massatge: Premeu aquest punt amb un moviment circular amb el polze i l'índex per alleujar la fatiga ocular i relaxar-los.

8. Punt Tianzhu

Ubicació: hi ha un meridià especialment gran 1,3 polzades per sota de la protuberància occipital, i al costat d'aquest meridià hi ha el punt Tianzhu.

Tècnica de massatge: Premeu amb el polze fins que sentiu dolor. Pot alleujar la fatiga visual i relaxar el coll i les espatlles. És especialment important per a l'os occipital i el pilar del coll.