Què fer si els ulls estan congestionats per quedar-se despert fins tard? Com ​​alleujar-ho?

Molts amics necessiten quedar-se despert fins tard per completar la seva feina per motius laborals, cosa que els provocarà congestió als ulls. El sagnat dels ulls es pot alleujar. Pots beure una mica de te de llop, perquè el llop pot millorar la vista, i després utilitzar una tovallola calenta per a la compresa calenta.

1. Té de Wolfberry

Lycium barbarum pot alleujar la fatiga ocular i tractar la congestió ocular L'efecte terapèutic de Lycium barbarum és similar al de la llavor de Cassia, però hi ha algunes diferències entre Lycium barbarum i la llavor de Cassia és de naturalesa neutra i apta per a un ús a llarg termini. Beure te fet de fulles i fruites de llop és molt beneficiós per tractar malalties oculars. Utilitzeu 50 grams de fulles de llop crues, o 10 grams de fulles de llop seques, afegiu-hi 3 tasses d'aigua i bulliu, després espremeu l'aigua amb una gasa i renteu-vos els ulls amb aigua per eliminar-los i rentar-los amb aigua suc amb un espremedor, després aboqueu-hi 3 tasses d'aigua, bulliu el suc de llop a la meitat de la quantitat original i utilitzeu el suc per rentar-vos els ulls per alleujar el dolor ocular.

2. Apliqueu una tovallola als ulls

Quan es produeix un sagnat als ulls, podeu aplicar compreses fredes als ulls durant els dos primers dies per reduir els vasos sanguinis dilatats dels ulls. Al tercer dia, canvieu a compreses calentes per afavorir la dispersió de l'excés de sang. A l'hora d'aplicar la compresa, no apliqueu compresa freda o calenta d'una vegada, poseu-vos la tovallola als ulls a poc a poc perquè els ulls s'adaptin per evitar que els vasos sanguinis dels ulls es contraguin i es dilatin i rebentin.

3. Acupressió

Utilitzeu el massatge d'acupressió per afavorir la circulació de la sang al voltant dels ulls per eliminar la congestió ocular; premeu el punt Zanzhu per millorar-lo. Quan realitzeu l'acupressió, premeu primer els punts Zanzhu esquerre i dret amb els polzes de les dues mans, estimuleu durant uns 2 segons i després deixeu-ho anar unes 10 vegades, moveu el massatge cap a fora al llarg de les celles. Mitjançant el massatge i l'estimulació d'alguns punts d'acupuntura al voltant dels ulls, com ara Jingming, Yuyao, etc., també podeu millorar la circulació sanguínia i eliminar la congestió ocular.

4. Mètode de rentat amb àcid bòric

Quan els teus ulls estan vermells i inflats, rentar-los amb aigua d'àcid bòric pot millorar eficaçment la condició. És especialment adequat per als ulls injectats de sang causats per mantenir-se despert tard i per un ús excessiu dels ulls. Utilitzeu mitja tassa d'aigua tèbia, afegiu aproximadament 1 gram d'àcid bòric, espereu que l'aigua es refredi, mulleu-la amb aigua i després fregueu tres o quatre vegades, cada cop durant uns 2-3 minuts.