Què fer si tens mal alè a causa de molèsties estomacals 6 tipus d'aliments et poden ajudar?

El mal alè causat per un mal estómac i la indigestió és un fenomen molt comú, que també es pot dir que és una complicació d'un mal estómac, si voleu canviar aquest fenomen, podeu menjar més llimones, kumquats, aranja, mel, iogurt, api, llet, etc.

1. Llimona

La llimona és una fruita molt àcida que pot eliminar eficaçment el mal alè Menjar més llimones a la nostra vida és molt bo per al nostre cos. La llimona és àcida i lleugerament amarga, i té els efectes de promoure la salivació, apagar la set i dissipar la calor. Podeu afegir una mica de menta a una tassa d'aigua bullint i una mica de suc de llimona fresc per beure-la per desfer-vos del mal alè.

2. Kumquat

És molt eficaç per al mal alè acompanyat d'opressió al pit i indigestió Prendre 5-6 kumquats frescos, rentar-los i mastegar-los. Aquesta recepta té els efectes de l'obertura aromàtica dels orificis, alleuja el qi i enforteix la melsa.

3. Aranja

L'aranja també és una fruita molt bona. Té una forta capacitat per eliminar el mal alè, per tant, hem d'utilitzar aigua d'aranja per esbandir-nos la boca després dels àpats, que és molt útil per a la nostra vida. L'eliminació de la mala olor a la boca després de beure pot curar la mala gana, la boca sense sabor, eliminar el mal aire de l'estómac, desintoxicar l'alcohol i eliminar la mala olor a la boca després de beure. Té els efectes de digerir els aliments, enfortir la melsa i desodoritzar. Agafeu una aranja fresca, peleu-la, mengeu-ne la carn i mastegueu-la lentament.

4. Mel

Prendre 1 cullerada de mel amb 1 tassa petita d'aigua tèbia, beure amb l'estómac buit cada matí. La mel té l'efecte d'humitejar els intestins, netejar les impureses i és força eficaç per al mal alè causat pel restrenyiment.

5. Iogurt

Les últimes investigacions mostren que beure iogurt cada dia pot reduir el nivell de sulfur d'hidrogen a la boca, ja que aquesta substància és la culpable del mal alè. Beure iogurt a temps també pot prevenir la producció de bacteris nocius a la boca. El iogurt també és un aliment molt bo També pot regular la nostra flora intestinal i millorar molt el nostre mal alè, per això hauríem de beure més iogurt a la nostra vida.

6. Api

Aquesta herba és la millor per eliminar les olors del mal alè, especialment les olors de fum. Si no trobeu api a mà, el coriandre i la menta també poden ajudar a eliminar el mal alè. Per obtenir els millors resultats, mastegueu-los el major temps possible o feu-ne te. A més, les herbes esmentades també són bones per a la digestió.

7. Llet

Després que la llet entri a l'estómac, embolicarà els components que causen la mala olor en forma de cera de greix, que és especialment eficaç per eliminar l'olor de l'all. Això es deu a la combinació d'aminoàcids a la llet i al·licina a l'all. El mateix efecte es pot veure quan es menja formatge i productes lactis.