Per què tinc sovint inflor als ulls?

De vegades, la inflamació del globus ocular és causada per l'envelliment de l'ull, sobretot si fa un ús excessiu dels ulls, no pares atenció a descansar, mirar la televisió o llegir llibres, etc., cosa que pot provocar dolors i dolors als ulls.

1. Pot ser causat per fatiga visual. Hauríeu de descansar més en aquest moment.

2. No sobrecarregueu el temps d'estudi de manera raonable. No llegiu durant massa temps.

3. Els aprenents, els treballadors o els addictes als jocs que s'enfronten als ordinadors haurien de tenir cura del seu cos i dels seus ulls.

4. Podeu preparar coliris per utilitzar-los a hores habituals, però no podeu fer-los servir de tant en tant, ja que això generarà una dependència i donarà lloc a una resistència a les gotes per als coli, que ja no seran efectives.

5. En el teu temps lliure d'estudiar o treballar, pots fer exercicis oculars per alleujar la pressió ocular. Per accelerar la circulació sanguínia i alleujar la inflor dels ulls, hauríeu de tancar els ulls i descansar.

6. Podeu mirar la vista llunyana i veure les plantes verdes. Quan fa bon temps, sortiu a prendre el sol o feu una passejada en comptes d'asseureu-vos tot el temps davant de l'ordinador. Podeu aplicar fulles de te usades als ulls per alleujar el dolor.

7. Per descomptat, els que es queden fins tard per estudiar, treballar o jugar no descansen prou i perden l'hora més important a primera hora del matí per desintoxicar i recuperar la força física de l'organisme, que inevitablement provoca marejos i ulls inflats l'endemà.

8. Si realment et sents incòmode, es recomana que vagis a l'hospital per a un examen ocular.