Què fer amb l'acne facial

Tothom vol curar l'acne, però l'acne a la cara és el més popular. Això es deu al fet que els xinesos presten molta atenció a la seva aparença, i una cara coberta d'acne dóna a la gent una molt mala impressió. Per tant, voler curar l'acne facial s'ha convertit en una lluita per a moltes persones. La incidència i les taxes de recurrència de l'acne són molt altes, per la qual cosa l'acne s'ha de tractar de manera oportuna, doncs, què heu de fer si teniu acne a la cara?

Què fer amb l'acne facial

1. Per a algunes amigues: "El millor és no maquillar-se, o intentar evitar el maquillatge. Si la feina ho requereix, pots treure el maquillatge a temps després de la feina per evitar que els cosmètics obstrueixin els porus i possiblement agreugis l'acne. Si l'acne no cura durant molt de temps, el millor és deixar d'utilitzar cosmètics.

2. Els pacients amb acne s'han de netejar la cara cada dia i rentar-se la cara amb aigua tèbia al matí i al vespre. Recordeu no utilitzar aigua sobreescalfada. Com que la pell facial dels pacients amb acne és molt sensible, eviteu les cremades. Col·legues, tingueu en compte que el millor és utilitzar un netejador facial sense oli o un sabó suau i no irritant. Al mateix temps, no utilitzeu productes per a la cura de la pell grassa ni cosmètics.

3. Intenta no menjar aperitius Moltes causes d'acne són causades per l'excés d'additius alimentaris continguts en alguns vídeos. A més, els aperitius poden causar fàcilment indigestió o restrenyiment. Per descomptat, estimar els aperitius també pot provocar un augment de pes.

4. Els pacients amb acne no haurien de quedar-se despert fins a dormir prou. Les onze de la nit són el millor moment per dormir. Al mateix temps, els pacients han d'intentar mantenir un estat d'ànim feliç i evitar l'ansietat i la irritabilitat, que ajudaran al tractament de l'acne.

5. Els pacients amb acne han d'intentar menjar menys greixos i sucres, i han de menjar més fruites i verdures per complementar les vitamines del cos i mantenir una nutrició equilibrada. Eviteu menjar aliments picants, com ara malatang, olla calenta, etc. Allunyeu-vos del tabac i l'alcohol, estima la vida.

6 La vida rau en l'exercici, els pacients amb acne també haurien d'insistir en l'exercici. Al mateix temps, pot millorar la resistència i també és molt útil per a la recuperació de l'acne.

Tots sabem que l'acne a la cara és una cosa que molts homes i dones joves experimentaran en el seu viatge vital. L'anterior és el nostre suggeriment sobre què fer si teniu acne a la cara. Esperem que els coneixements que hem introduït siguin útils per a tothom. El tractament i la prevenció de l'acne en realitat no fa por, només requereix que tothom continuï fent exercici, mantingui la pell neta i mengi una dieta equilibrada, de manera que l'estat de la pell es pugui millorar ràpidament.