Efectes mèdics externs de l'oli de sèsam

L'oli de sèsam és un condiment imprescindible a la nostra cuina. A l'hora de fer molts aliments, podeu afegir-hi una mica d'oli de sèsam. L'oli de sèsam té un ric valor nutricional, i menjar-lo regularment és molt útil per a la vostra salut. L'oli de sèsam té molts efectes mèdics externs que potser no pensem. Pot tractar i alleujar moltes malalties.

Contingut nutricional de l'oli de sèsam

1. L'oli de sèsam també es coneix com a oli de sèsam, oli fragant i oli de sèsam triturat en petita La medicina tradicional xinesa creu que l'oli de sèsam és fresc i de sabor dolç, i té els efectes d'hidratar la sequedat, reposar líquids, calmar el vent, desintoxicar i matar insectes i eliminar llagues i inflor. La investigació moderna demostra que l'oli de sèsam és un oli saludable. L'oli de sèsam es compon principalment d'àcid oleic, àcid linoleic, àcid palmític i glicèrids. Conté proteïnes i aminoàcids. També conté sesamina, oli de sèsam, lecitina, sacarosa, pentosà, calci, fòsfor, ferro i vitamines A, D, E, etc.

2. Entre ells, la vitamina E té un bon efecte en la millora de la circulació sanguínia i la promoció del metabolisme, i és millor per suavitzar els vasos sanguinis i mantenir l'elasticitat dels vasos sanguinis descompondre l'excés de toxines del cos i excretar-les del cos a través del fetge i els ronyons. També té una bona hidrofilia i lipofilia, i pot proporcionar a la pell la suficient humitat i oxigen, fent que la pell sigui suau i suau.

Ús extern de l'oli de sèsam

Preneu una quantitat adequada d'oli de sèsam i apliqueu-lo directament sobre la pell. Té un bon efecte hidratant i pot fer que la pell sigui suau i delicada.

Apliqueu una petita quantitat d'oli de sèsam als llavis al matí i al vespre per reparar i hidratar els llavis.

Aplicar oli de sèsam directament a la zona afectada de la cavitat nasal amb una bola de cotó esterilitzada pot millorar els símptomes de la rinitis crònica o remullar Xanthium sibiricum en oli de sèsam durant la nit, escalfar i bullir a 100 ℃ durant 30 minuts l'endemà, filtrar, refredar a una ampolla de vidre neta i aplicar una bola de vidre esterilitzada a la zona afectada.

Ric en oli de sèsam

Beure mitja cullerada d'oli de sèsam cada nit abans d'anar a dormir i després d'aixecar-se al matí, o prendre-la amb aigua de mel, pot prevenir i tractar la bronquitis i el restrenyiment.

Agafeu oli de sèsam i fetge de xai en una proporció d'1:2, afegiu-hi una mica de sal i sofregiu fins que estigui cuit, que pot ajudar a humitejar els pulmons i alleujar la tos.

Prendre mitja cullerada d'oli de sèsam cada dia pot alleujar els símptomes de la periodontitis, el mal alè, l'amigdalitis i el sagnat de les genives.

Les persones acostumades a fumar i beure poden beure una mica d'oli de sèsam regularment per reduir la irritació i el dany del fum a les dents, les genives i la mucosa oral.

Beure una mica d'oli de sèsam abans de beure pot tenir un cert paper protector de l'esòfag i la mucosa gàstrica.

Precaucions

Les persones amb disenteria bacil·lar, gastroenteritis aguda i diarrea no haurien de menjar massa oli de sèsam a causa d'una disfunció gastrointestinal. Quan compreu i utilitzeu oli de sèsam, aneu amb compte per identificar-ne l'autenticitat. Els mètodes d'identificació senzills inclouen: el producte autèntic té una aroma forta. Deixeu caure l'oli de sèsam a la superfície d'aigua tranquil·la i veureu que apareixen bombolles d'oli grans, primes, incolores i transparents a l'oli de sèsam genuí, agiteu-la amb força i vegeu amb quina rapidesa desapareixen les bombolles.