Per què em fa mal la cintura i no puc estar dret?

La cintura i les cames són propenses a les lesions perquè suporten la major part del pes del cos, si no descansen o es mantenen durant molt de temps, es cansen i es fan malbé amb les càrregues pesades.

Les causes comunes del mal d'esquena es poden resumir en quatre categories:

1. Causada per malalties dels ossos i les articulacions de la columna i dels teixits tous circumdants. Com lesions locals, hemorràgies, edemes, adherències i espasmes musculars causats per contusions i esquinços.

2. Causat per malalties de la medul·la espinal i dels nervis espinals. Com ara el mal d'esquena causat per tumors medul·lars, mielitis, etc.

3. Causat per malalties dels òrgans interns. Per exemple, la infecció o el tumor de l'úter i els seus apèndixs poden causar dolor lumbar, i aquests pacients sovint tenen símptomes ginecològics corresponents al mateix temps.

4. Causat per factors mentals. Per exemple, els pacients amb histèria també poden queixar-se del mal d'esquena com a principal queixa, però sense signes físics objectius, o exàmens objectius i descripcions subjectives de la malaltia no es poden explicar pel coneixement de la fisiologia, l'anatomia i la patologia. Aquest dolor lumbar sovint és una manifestació de la histèria.

5. Una sèrie de problemes d'infecció dels teixits causats per problemes renals.

Principis de tractament

1. Relaxa els músculs de l'esquena i accelera la recuperació. Per exemple, descansar al llit per reduir l'impacte de la gravetat sobre el cos, mantenir una postura correcta per evitar una tensió excessiva als músculs de la part baixa de l'esquena.

2. Utilitzar els fàrmacs adequadament per potenciar els efectes terapèutics. Per exemple, no preneu medicaments amb patent xinesa pel vostre compte, heu de prendre-los segons les ordres del metge.

3. Gua Sha pot dragar meridians i eliminar la fatiga i la tensió muscular. Mitjançant la fricció de la pell i la compressió dels teixits tous a la superfície corporal, s'activa la circulació sanguínia, augmenta el flux sanguini, es dilaten els capil·lars, es subministren nutrició i oxigen als teixits corresponents, es promou el metabolisme i es millora l'estat funcional dels teixits locals. Pot regular el meridià qi, alleujar la fatiga i millorar la funció immune.