Què fer si tens el nas tapat a causa d'un refredat?

El refredat és una malaltia molt freqüent que pot ocórrer en persones de totes les edats, i un dels principals símptomes d'un refredat és la congestió nasal. Molta gent no sap què fer davant el problema de la congestió nasal causada per un refredat. També podeu utilitzar remeis populars per alleujar aquesta situació.

1. Remullar els peus amb aigua calenta

Quan tinguis un refredat i el nas tapat, posa els peus en remull amb aigua calenta fins que suïs Pots posar fulles de moxa, sal i gingebre a l'aigua per allunyar el fred i escalfar-te ràpidament. Assegureu-vos de remullar els peus fins que es tornin vermells i suin, de manera que podeu curar eficaçment els refredats i alleujar la congestió nasal. Les dones embarassades no haurien de sucar els peus amb fulles d'artemisia i el temps no hauria de superar els 15 minuts.

2. Massatge del solc nasal

Fregueu-vos les mans per escalfar-les, després feu un massatge al pont del nas, premeu una dotzena de vegades alhora, i aviat podreu alleujar els símptomes de la congestió nasal. No us toqueu les ungles quan premeu per no rascar-vos la cara.

3. Rentat nasal amb solució salina

Quan el nas estigui bloquejat, afegiu una mica d'aigua salada a l'aigua bullida i utilitzeu-la per esbandir-vos el nas. Pot alleujar eficaçment els símptomes de la congestió nasal. Al mateix temps, també pot netejar objectes estranys a la cavitat nasal i mantenir el nas sense obstruccions. Això es pot utilitzar en qualsevol moment. A l'hora de rentar, recordeu rentar-vos de costat perquè l'aigua per rentar-vos el nas surti per l'altra fossa nasal. Rentar repetidament diverses vegades.

4. Utilitzeu cebes verdes

Quan el nas estigui bloquejat, poseu un tros de ceba verda fresca a cada fossa nasal. Després de deu minuts més o menys, traieu-lo i substituïu-lo per un de nou. Això és molt eficaç perquè les cebes verdes tenen un efecte bactericida i normalment poden curar els símptomes de la congestió nasal en un sol ús. Per descomptat, podeu provar-ho unes quantes vegades més. Trieu cebes més gruixudes, si són massa primes, s'inhalaran fàcilment a la cavitat nasal i la força medicinal serà relativament petita.