La mel és àcida o alcalina?

La mel és un aliment molt comú. Aquest tipus d'aliment és molt útil per al cos humà en tots els aspectes. En particular, menjar mel durant molt de temps pot tenir l'efecte d'humitejar els intestins i facilitar els moviments intestinals.

La mel és àcida o alcalina La mel té molts nutrients diferents, però és rica en proteïnes, que poden ajudar a millorar el físic humà i augmentar la immunitat, per la qual cosa és una opció segura.

La mel és àcida o alcalina?

La mel és un aliment alcalí. Encara que la mel mateixa és lleugerament àcida. La mel és un tònic natural i un nutrient natural alcalí adequat per a l'absorció humana. En termes generals, el valor del pH del cos humà és dèbilment alcalí, de manera que podeu consumir més aliments alcalins per afavorir el metabolisme del cos. L'acidesa o l'alcalinitat dels aliments ve determinada pel tipus i la quantitat de minerals que conté. Són alcalins els aliments que contenen més sodi, potassi, magnesi, calci, etc. L'anàlisi dels components nutricionals de la mel mostra que conté un nivell força elevat de minerals alcalins i àcids orgànics. Els àcids orgànics poden ajudar a que els fluids corporals es tornin alcalins, i si treballen junts i es coordinen amb els minerals alcalins, poden produir millors efectes.

Aliments alcalins que s'han d'afegir a la dieta

1. Verdures: gairebé totes les verdures, especialment les de fulla verda, es poden cuinar a la sopa. Els germinats són els millors netejadors corporals i són rics en vitamines i minerals.

2. Entre totes les mongetes, la soja té la més alta alcalinitat i és una excel·lent opció per tractar constitucions excessivament àcides.

3. La llet ha de ser iogurt del qual s'hagi tret la nata.

4. Melassa (molaeses, mel pura) La majoria de fruits secs com llavors de carbassa, llavors de gira-sol, ametlles, anacards, llavors de sèsam, nous.

5.Fruites i sucs frescos

A través de la introducció anterior, la mel és àcida o alcalina, és un aliment molt útil per a la salut humana, especialment per a persones de mitjana edat i gent gran, per tant, quan l'utilitzeu, també es pot utilitzar directament o seleccionar-se.