Què he de fer si la meva pell és fosca i greixosa? Com ​​puc solucionar-ho?

La pell de moltes persones sovint produeix greix, cosa que fa que la pell sigui molt fàcil de convertir-se en greix, a més del fenomen greix, la pell de moltes persones encara és fosca i groga. En aquest moment, també es pot jutjar que no es cuiden en la seva vida diària, i la pigmentació causada pels porus obstruïts es soluciona generalment netejant la pell, eliminant més aigua i fent exercici.

1. Presta atenció a la neteja de la pell.

L'aire està ple de pols i diversos microorganismes Un cop units a la superfície de la pell, poden provocar fàcilment l'obstrucció dels fol·licles pilosos i les glàndules sudorípares, donant lloc a porus dilatats i pell rugosa. Per tant, cal netejar la pell cada dia i utilitzar aigua que sigui suau i no irritant per a la pell. Això mantindrà la pell neta alhora que afavoreix la circulació sanguínia i millora la salut de la pell.

2. Trieu el detergent adequat i els productes per a la cura de la pell.

El tipus de pell de cadascú és diferent, que es pot dividir en grassa, neutra i seca. Si els feu servir indistintament, no només no millorareu la qualitat de la pell, sinó que també us empitjorarà.

3. Prevenir l'envelliment de la pell.

A mesura que envellim, la nostra pell també envelleix. El massatge facial diari i la cura de la salut poden ajudar a millorar l'elasticitat de la pell, millorar la circulació sanguínia de la pell i retardar l'envelliment. Paral·lelament, atenció a la protecció solar per evitar la llum solar directa sobre la pell Aplicar crema solar amb antelació i portar un para-sol quan surti a l'estiu.

4. Mantenir un estat d'ànim feliç.

El teu estat d'ànim pot afectar la salut de la teva pell Si sovint tens un estat d'ànim negatiu, com ara ansietat, tensió i depressió, accelerarà l'envelliment de la pell i farà que la teva pell sembli sense vida i apagada. Per tant, hem de mantenir un estat d'ànim alegre i assolellat, mantenir les nostres emocions en un estat estable i positiu, i llavors ens veurem radiants i enèrgics, i la nostra pell serà naturalment brillant.

5. Dieta raonable.

Les fruites i verdures fresques són riques en vitamines i oligoelements, alhora que mantenen la pell hidratada, també poden ajudar a hidratar els intestins i afavorir els moviments intestinals, expulsar toxines del cos i embellir la pell. El col·lagen que conté la pell de porc i els peus de porc té els efectes d'aclarir, tensar i prevenir les arrugues de la pell No obstant això, no és recomanable consumir-ne massa, per tant, el contingut de greix és alt, per això cal prestar atenció a la ingesta moderada.