L'arç provoca calor? Menjar arç provocarà calor intern?

L'arç blanc és un fruit habitual produït a les zones muntanyoses del nord. La funció principal de l'arç blanc és ajudar a la digestió i tractar la distensió abdominal i la indigestió. Des de la perspectiva de la medicina tradicional xinesa, l'arç és àcid i es pot utilitzar com a medicina. És un bon medicament per tractar la pèrdua de gana. Hi ha moltes maneres de menjar arç blanc, entre les quals són les més habituals els arços confitats i les rodanxes.

Les rodanxes d'arç causen calor interna?

Menjar de 3 a 5 llesques d'arç cada vegada i no més de 20 rodanxes al dia no provocarà calor intern. Les rodanxes de lledoner per fer te no haurien de causar calor intern, ja que els aperitius poden causar calor intern i causar úlceres orals.

Què fer si t'enfades després de menjar rodanxes d'arç?

1. Beveu molta aigua

Beure aigua tèbia regularment pot resoldre molts problemes, com ara refredar la calor del cos, afavorir la circulació epidèrmica i eliminar les colònies bacterianes de la boca, inhibint-ne el creixement. Encara que sovint us allotgeu en habitacions amb aire condicionat i l'evaporació de l'aigua és menor, encara heu de beure uns 1300 cc al dia i beure més quan sueu.

També és adequat per beure aigua de llimona quan tens un gust àcid i menjar més fruites àcides com els cítrics. Si no us agrada l'aigua suau, també podeu beure tes més calmants, com ara menta, te amarg, crisantem, lligabosc i altres infusions d'herbes.

2. Menjar aliments amargs

Molts aliments a la natura contenen fredor i poden eliminar la calor i reduir la calor interna després del consum. Els aliments amargs comuns inclouen el meló amarg, les herbes amargues, el blat sarraí, etc.

Menja aliments freds