Quins són els símptomes i les mesures d'emergència de l'esquinç de lligaments?

És inevitable que hi hagi cops i contusions a la vida diària, que poden provocar fàcilment esquinços de lligaments, especialment per als nens que els agrada jugar o fer servir massa força.

1. Símptomes

1. Trencament del lligament

Generalment es deu al fet que durant les activitats es fan moviments més enllà del rang de moviment articular, donant lloc a una tracció passiva dels lligaments rellevants i provocant un trencament o una ruptura completa. Les ruptures de lligaments solen anar acompanyades d'esquinços i fractures.

2. Esquinç de lligaments

L'esquinç de lligaments fa referència al dany dels teixits tous de les articulacions de les extremitats o del cos (com ara músculs, tendons, lligaments, vasos sanguinis, etc.) sense fractures, luxacions, danys a la pell i la carn, etc. Les principals manifestacions clíniques són dolor i inflor al lloc lesionat i moviment articular limitat, que sovint es produeixen a la cintura, el turmell, el genoll, l'espatlla, el canell, el colze i el maluc.

3. Contusió lligamentària

En general, és perquè els moviments durant les activitats estan fora del rang de moviment articular. El grau de lesió dels lligaments no és greu i apareixerà enrogiment i inflor.

II. Mesures d'emergència

El tractament per a una soca de lligament és fer el següent immediatament després de la soca:

1. Descansa, deixa de fer exercici immediatament i no posa pes a les articulacions lesionades.

2. Aplicar compresa freda. El gel o altres compreses fredes poden ajudar a reduir el dolor i la inflor perquè la temperatura baixa redueix la circulació sanguínia. Apliqueu una compresa freda de 15 a 20 minuts alhora, tres o quatre vegades al dia.

3. Opressió. Aplicar pressió a la zona lesionada amb un embenat o altres mètodes pot reduir el sagnat i els hematomes. L'embenat ha d'estar prou ajustat perquè pugueu sentir la pressió, però no prou com per causar entumiment o isquèmia a les extremitats.

4. Elevar l'extremitat afectada. L'objectiu principal d'elevar l'extremitat afectada és reduir la inflor i millorar el retorn de la sang.