Quins són els efectes secundaris de la Maca?

La maca és un aliment saludable amb cert valor medicinal, pot tenir un efecte sobre la salut en el cos, però, quan mengeu maca, heu de ser conscients d'alguns efectes secundaris i de la vostra pròpia condició física.

1. Pot provocar un engrandiment de la tiroide

La maca conté compostos anomenats glucosinolats, que poden causar inflor de la tiroide si es prenen en excés en combinació amb una dieta baixa en iode.

2. Pot provocar al·lèrgies

Moltes persones són propenses a les al·lèrgies, principalment per al·lèrgens, i cada persona és al·lèrgica a certes flors ulls intensos; dificultat per empassar, tos, dificultat per respirar, rigidesa articular, desmais, xoc, i la maca també pot ser un al·lèrgen.

3. Pot causar problemes a la pell

Com que la maca augmenta la secreció d'hormones, no és adequada per a adolescents i la maca pot causar malalties de la pell com l'acne en adolescents.

4. Provoca trastorns menstruals i disminució de la libido.

Moltes persones no entenen això, òbviament, la maca pot augmentar el desig sexual, així que per què provoca trastorns menstruals i disminució del desig sexual.

6. La ingesta excessiva de maca pot provocar calor intern

Per a les persones que pateixen calor interna, menjar maca empitjorarà la calor. S'ha de controlar amb moderació. La verificació clínica mostra que prendre quantitats excessives de maca durant molt de temps pot causar calor intern Per a aquells que es troben en l'etapa de calor interna, prendre maca agreujarà els símptomes.