Quin és el millor tractament per als esperons ossis?

Els esperons ossis, també coneguts com a hiperplàsia òssia, són protuberàncies punxegudes al voltant dels ossos que es poden veure als raigs X i són un tipus d'artritis. Els símptomes comuns inclouen inflor i dolor a les articulacions de la cintura, els genolls i el coll. Alguns tipus de vertigen cervical també poden causar vertigen cervical, malalties cardiovasculars i cerebrovasculars, gastritis, angina de pit, disfàgia i problemes de mobilitat.

Tractament d'esperons ossis:

1. Pel que fa a la medicina, s'utilitzen analgèsics, agents antiinflamatoris i relaxants musculars per alleujar el dolor del pacient;

2. Pel que fa a la teràpia física, es pot utilitzar un coll de coll per protegir el coll, i es poden utilitzar ultrasons, teràpia tèrmica i tracció del coll per alleujar el dolor i descomprimir les arrels nervioses comprimides.

3. No obstant això, el tractament amb fàrmacs i el tractament quirúrgic no es recomana per als pacients d'edat avançada perquè són perjudicials per al cos humà.

Precaucions per prevenir els espols ossis:

1. Mantenir el pes normal:

Aquesta és una manera d'evitar les espuelas òssies. Si teniu sobrepès, la columna lumbar i les articulacions de les extremitats inferiors (especialment les articulacions del genoll) estaran sota una pressió excessiva durant molt de temps, cosa que provocarà la degeneració de les articulacions i la formació d'esperons ossis.

2. Eviteu estar dempeus o asseguts durant llargs períodes de temps:

Estar dempeus o assegut durant llargs períodes de temps provocarà una pressió excessiva sobre les articulacions que suporten pes i augmentarà la possibilitat de formació d'esperons ossis. Si la postura és dolenta i la força és anormal, és més probable que es produeixin esperons ossis.

3. Eviteu baixar, aixecar o inclinar el cap durant llargs períodes de temps:

No podeu fer aquestes coses per prevenir les espuelas òssies. Aquestes situacions faran que la columna cervical suporti una pressió anormal durant molt de temps, cosa que pot provocar fàcilment la formació d'esperons ossis cervicals i pot provocar símptomes de compressió dels nervis cervicals i dels vasos sanguinis.

4. Eviteu ajupir-vos sovint per agafar objectes:

Ajupir-se amb freqüència per agafar objectes, especialment inclinar-se per aixecar objectes pesats, augmentarà la possibilitat de formar espuelas òssies lumbars. Per prevenir les espuelas òssies, hauríeu de desenvolupar l'hàbit d'ajupir-vos amb els genolls doblegats per agafar objectes, en lloc d'ajupir-vos directament per agafar objectes, per evitar una pressió excessiva sobre la columna lumbar.

5. Feu exercici regularment:

L'exercici regular pot augmentar la força muscular i la força òssia, ajudar a compartir la càrrega a la superfície articular i així prevenir l'aparició d'esperons ossis.