Si tens mal de cap o mal d'ulls, vés amb compte perquè és perquè t'has exagerat!

Moltes persones miren les pantalles de l'ordinador durant molt de temps i, si no descansen prou a la nit, patiran mals de cap, marejos i dolors oculars. Tot i que aquests símptomes són habituals, s'han d'alleujar amb el temps, només s'afegiran nous símptomes a partir dels símptomes anteriors, i es tornaran cada cop més greus, es poden tractar amb massatges.

1. Massatge

El massatge és un mètode relativament senzill, principalment massatge a les temples, punts Fengchi, punts Baihui, etc., que pot tenir un bon paper per alleujar els mals de cap.

2. Tractament d'acupuntura

L'acupuntura de la medicina tradicional xinesa és molt eficaç per tractar els mals de cap i té efecte molt ràpidament. Els principals punts d'acupuntura inclouen Quchi, Hegu, Zusanli, etc. L'acupuntura utilitza agulles de plata i cal trobar un metge professional.

3. Compresa calenta

La compresa calenta és molt eficaç per als refredats, els calfreds, el vasoespasme i els mals de cap neuràlgics. Podeu aplicar una tovallola calenta o un escalfador de mans directament al front per alleujar ràpidament els mals de cap.

4. Compresa freda

La compresa freda és la forma més eficaç i senzilla d'alleujar els mals de cap. L'aplicació d'una compresa de gel o una tovallola fresca directament al front pot alleujar ràpidament els símptomes del mal de cap, especialment per als mals de cap causats per refredats, febres i begudes.

5. Medicació

Els mals de cap es poden tractar amb el medicament adequat per a la malaltia. Per exemple, si teniu un refredat, podeu prendre Baifuning, acetaminofè o el líquid oral de la medicina xinesa Chaihu. Els mals de cap causats per la pressió arterial alta o la malaltia cerebrovascular s'han de tractar amb fàrmacs activadors de la sang i analgèsics.