Què causa els roncs i el triturar les dents?

Crec que moltes persones han notat el fenomen dels roncs i el rechinar de les dents en la seva vida diària. De fet, hi ha motius per roncar i rebentar les dents s pots saber com resoldre'ls.

1. De fet, tant si trinxem les dents de manera inconscient mentre dormim com de manera inconscient quan estem desperts, aquesta condició es pot anomenar bruxisme. Hi ha tres causes principals del bruxisme, la primera de les quals són els factors sistèmics. Si tenim trastorns endocrins o disfunció gastrointestinal, pot provocar bruxisme. La segona és que si sovint reixem les dents de manera inconscient, ens formarà un reflex condicionat, i reixarem les dents de manera involuntària quan dormim a la nit. La tercera situació és emocional Si tenim emocions nervioses en els nostres somnis, també provocarà bruxisme.

2. Hi ha dos motius que provoquen els roncs. En primer lloc, quan patim un refredat o altres malalties com la rinitis. Si el nas està bloquejat, la respiració es farà difícil, així que obrirem la boca activament per respirar. Quan respirem per la boca, el paladar tou de la nostra boca vibrarà i aquesta vibració és ronc. Algunes persones estan acostumades a dormir amb coixins alts en la seva vida diària. Sovint aixequem el cap ben alt, però aquest hàbit pressionarà la nostra gola i provocarà roncs.

3. Si acostuma a tenir aquests símptomes, podem comprovar el nostre cos en funció d'aquests motius per veure si hi ha algun símptoma relacionat amb els motius anteriors. Si els roncs i el triturar les dents són causats per problemes de salut, haureu d'anar a l'hospital per a un examen i tractament addicionals a temps per controlar la malaltia en les primeres etapes.