Com eliminar ràpidament els ulls injectats de sang

Hi ha moltes raons que provoquen envermelliment i inflor dels ulls, com ara la força externa i la infecció bacteriana, que poden conduir fàcilment a aquesta situació. En aquest moment, es requereix un tractament i un condicionament oportuns, i els globus oculars s'han de rentar amb aigua neta i fer un massatge adequat per afavorir la circulació de la sang i evitar l'ús.

1. Gotes per als ulls

Si és causada per una infecció bacteriana, podeu utilitzar algunes gotes per als ulls antibiòtics, però no les feu servir indistintament si no es tracta d'una infecció. Podeu provar gotes per als ulls amb corticoides, però no les feu servir durant molt de temps.

2. Rentar-se els ulls

Quan els teus ulls estiguin injectats de sang, remulla-los ràpidament amb aigua neta i parpelleja suaument per rentar-te els globus oculars. Tingueu en compte que el globus ocular és molt fràgil. Assegureu-vos que l'aigua estigui neta i que no hi hagi impureses a l'habitació que empitjorin la congestió.

3. Massatge dels ulls

També podeu utilitzar el massatge d'acupressió per afavorir la circulació de la sang al voltant dels ulls per eliminar la congestió ocular. Mirar directament la pantalla del televisor o de l'ordinador durant massa temps provocarà congestió ocular i fatiga. En aquest moment, podeu prémer el punt Zanzhu per millorar la situació.

Quan realitzeu l'acupressió, premeu primer els punts Zanzhu esquerre i dret amb els polzes de les dues mans, estimuleu durant uns 2 segons i després deixeu-ho anar unes 10 vegades, moveu el massatge cap a fora al llarg de les celles. Si us costa fer força, podeu col·locar els altres quatre dits a prop de la templa com a punt de suport. També podeu prémer el polze contra la templa, doblegar el dit índex i fer massatges al llarg de l'òrbita de l'interior cap a l'exterior.

Mitjançant el massatge i l'estimulació d'alguns punts d'acupuntura al voltant dels ulls, com ara Jingming, Yuyao, etc., també podeu millorar la circulació sanguínia i eliminar la congestió ocular.

4. Descansa més

El nostre cos necessita descans i no pot treballar tot el temps, sinó el cos no ho podrà suportar i els ulls estaran sobrecarregats, la qual cosa és molt dolent per al cos, per això hem de parar atenció al descans.

De la mateixa manera, per a nosaltres, els humans, només un descans suficient pot restaurar els nostres cossos cansats i permetre'ns continuar treballant millor. Si fem un ús excessiu dels ulls i no ens assegurem de descansar, pot provocar, com a mínim, pèrdua de visió, o fins i tot ceguesa en el pitjor.

5. Aplicar als ulls

Quan es produeix un sagnat als ulls, podem aplicar compreses fredes als ulls durant els dos primers dies per reduir els vasos sanguinis dilatats dels ulls. El tercer dia, podem canviar a compreses calentes per afavorir la dispersió de l'excés de sang. Quan apliqueu la tovallola, no apliqueu compreses fredes o calentes alhora, poseu-vos la tovallola als ulls a poc a poc per donar-li temps d'adaptar-se per evitar que els vasos sanguinis dels ulls es contraguin i es dilatin i rebentin.

6. Assegurar una dieta nutritiva

Quan necessiteu utilitzar molt la vista, a més de descansar prou, també heu de parar atenció als suplements nutricionals per evitar la congestió ocular.

Normalment, podem menjar més aliments rics en vitamina A, carotè i vitamina B2 al mateix temps, podem triar aliments rics en fosfolípids per millorar la salut del cervell, com rovells d'ou, peix, gambes, nous, cacauets, etc. També hem d'escollir conscientment més aliments que protegeixen els ulls, com ara pastanagues, pastanagues, tomàquets, pastanagues, tomàquets, pastanagues, cacauets, etc. , nenúfar, espinacs d'aigua i baies de llop. Garantir la nutrició dels ulls.