Quins són els símptomes de l'alopècia androgènica? Com solucionar-ho?

La caiguda del cabell és un fenomen freqüent en els darrers anys, que afecta principalment als homes. Com que els homes moderns suporten una pressió més gran a la vida i l'ús excessiu del seu cervell provoca problemes amb la base del creixement del cabell. Si les arrels del cabell són inestables, és probable que es produeixi una pèrdua de cabell. Entre ells, la caiguda del cabell causada per andrògens és el motiu principal. Fem una ullada als símptomes de l'alopècia androgènica. Com solucionar-ho?

L'alopècia androgènica també es coneix com alopècia seborreica, calvície masculí o alopècia hereditària. Es caracteritza per un desbordament excessiu de greix del cuir cabellut del pacient, sovint acompanyat d'augment de la caspa, cuir cabellut gras i picor evident. Sovint es produeix en persones joves i de mitjana edat amb secreció activa de glàndules sebàcies.

símptoma:

1. Els pacients generalment tenen el cabell fi i suau, i alguns també presenten símptomes de dermatitis seborreica del cuir cabellut. La caiguda del cabell comença gradualment des de la part superior del cap, s'estén al front i després s'estén a tota la part superior del cap.

2. El cuir cabellut és gras i de color vermell brillant, amb crostes grogues i greixoses. L'alopècia seborreica és un tipus de pèrdua de cabell permanent. Alguns homes comencen a experimentar la caiguda del cabell després del seu desenvolupament, el seu cabell es torna gras i la caspa augmenta gradualment, i a vegades es rasquen amb les mans, el cabell també es difon.

Solució:

1. Menja una dieta saludable

Els homes amb alt risc de caiguda del cabell haurien de mantenir-se allunyats dels aliments grassos, dolços i picants, augmentar la proporció de cereals, verdures i fruites a la seva dieta, menjar més aliments rics en ferro i calci, com ara mongetes negres, llavors de sèsam negre i ous, i augmentar la ingesta d'aliments que nodreixen el cabell, com ara llet, aus, carn i peix. El menjar ràpid occidental conté molts aliments fregits, així que no el mengeu sovint.

2. Renteu-vos bé el cabell

No és bo rentar-se el cabell amb massa freqüència o massa poc. El temps més adequat és de dos a tres vegades a la setmana. La temperatura del xampú ha d'estar al voltant de 40 graus. Després del xampú, el millor és deixar que el cabell s'assequi de manera natural. Pentinar-se els cabells amb freqüència no només pot eliminar la caspa i augmentar la brillantor del cabell, sinó també fer un massatge al cuir cabellut, afavorir la circulació sanguínia i millorar el subministrament de sang i la nutrició de les arrels del cabell.