Quant de temps es triga a recuperar-se d'un esquinç del lligament del genoll?

L'esquinç dels lligaments és una malaltia relativament freqüent en la vida diària. En general, és causat per un esquinç muscular o de lligament durant l'exercici o el treball de gravetat física que pot provocar un esquinç articular, que afecta molt la salut de l'articulació. s, ompliu el cos amb aigua a temps i feu algunes activitats lleugeres.

Quant de temps es triga a recuperar-se d'un esquinç de lligament?

Si es tracta d'una simple soca de lligament sense ruptura, el tractament conservador requereix generalment unes 4 setmanes per a la curació inicial. El guix es pot retirar al cap de 3 a 4 setmanes i es poden realitzar exercicis funcionals.

Causes i malalties comunes

Quan el cos humà realitza activitats de suport de pes o canvia de posició corporal, els músculs, els lligaments, la fàscia, la sinovi, etc. s'estiren. Quan les articulacions es torcen o els músculs es contrauen de cop, es poden trencar unes quantes fibres i les petites articulacions es poden moure lleugerament i es poden dislocar. La tensió dels lligaments sol ser causada per força externa durant el part o l'exercici que provoca un moviment articular més enllà del rang fisiològic normal, donant lloc a una tensió, una ruptura parcial o una ruptura completa dels lligaments al voltant de l'articulació. Les zones més comunes per als esquinços de lligaments articulars són els genolls, les articulacions dels dits i els turmells.

examinar

Després d'una lesió del lligament, els vasos sanguinis petits solen trencar-se i sagnar, provocant dolor i inflor locals, sagnat intratissual, hematoma, inflor articular, trastorns del moviment i sensibilitat. Durant l'exploració física, es troba un dolor evident en el lligament estirat si es trenca completament, l'estabilitat de l'articulació disminuirà. Es pot fer un examen TC.

Diagnòstic diferencial

1. Trencament del lligament

Els moviments més enllà del rang de moviment de l'articulació poden provocar un estirament passiu dels lligaments rellevants, provocant un trencament o una ruptura completa. Les ruptures de lligaments solen anar acompanyades d'esquinços i fractures.

2. Esquinç de lligaments

L'esquinç de lligament es refereix a lesions dels teixits tous (com els músculs, tendons, lligaments, etc.) de les articulacions de les extremitats o del cos. Les principals manifestacions clíniques són el dolor i la inflor al lloc lesionat i el moviment articular limitat.

3. Contusió lligamentària

En general, és perquè els moviments durant les activitats estan fora del rang de moviment articular. El grau de lesió dels lligaments no és greu i apareixerà enrogiment i inflor.

Principis de tractament

1. Realitzar activament la reparació primerenca

Per tal d'evitar trastorns funcionals greus en l'etapa tardana per manca d'un tractament adequat en la fase inicial.

2. Descansa

Deixa de fer exercici immediatament i no posi cap pes a l'articulació lesionada.

3. Compresa freda

El gel o altres compreses fredes poden ajudar a reduir el dolor i la inflor perquè les temperatures més baixes redueixen la circulació sanguínia. Apliqueu una compresa freda de 15 a 20 minuts alhora, tres o quatre vegades al dia.

4. Opressió

Aplicar pressió a la zona lesionada amb un embenat o altres mètodes pot reduir el sagnat i els hematomes. L'embenat s'ha d'embolicar prou ajustat per sentir pressió, però no tan ajustat perquè els extrems s'adormin o no tinguin flux sanguini.

5. Elevar l'extremitat afectada

L'objectiu principal d'elevar l'extremitat afectada és reduir la inflor i millorar el retorn de la sang.