Com tractar el nas sec i picor a l'hivern

A l'hivern, el vent és més fort i l'aire és més sec, la cavitat nasal es sentirà seca i fins i tot picor. Si no tens cura, els capil·lars de la cavitat nasal es trencaran, la qual cosa s'hauria de prestar més atenció , hauríeu de menjar més aliments que tinguin un efecte hidratant i escalfador, menjar aliments menys picants i irritants, evitar enfadar-se i agreujar els símptomes Quan els símptomes de sequedat i picor són més evidents, podeu utilitzar determinats medicaments per al tractament.

1. Preparar ungüent ocular d'eritromicina i hisops de cotó

Premeu una mica d'ungüent per als ulls sobre un hisop de cotó, no massa, en cas contrari quedarà greixós i el vostre nas se sentirà incòmode, i després apliqueu-lo suaument i lentament al nas. Aleshores, deixa de jugar amb el nas i deixa que penetri. Si s'absorbeix ràpidament, podeu aplicar pomada per als ulls de tant en tant, depenent de la situació i amb què us sentiu còmode.

2. Dietoteràpia

Menja aliments lleugers i evita els aliments picants i irritants. Menja més verdures, fruites, etc.

3. Mantenir una actitud positiva

No estiguis ansiós o irritable, canviïs els mals hàbits de vida, no treballis excessivament, tria alguns aliments saludables funcionals amb regularitat per millorar la funció immune, emmalaltir menys o no i millorar la qualitat de vida.

4. Pacients amb rinitis perenne

Millorar l'entorn de vida, com no tenir gats, gossos i altres animals, treure catifes i matalassos de plomes, ventilar l'habitació i reduir la pols pot reduir la possibilitat de patir malalties.

5. Per a aquells amb al·lèrgens identificats

Intenteu evitar el contacte amb altres persones amb febre del fenc han de reduir les activitats a l'aire lliure durant el període de propagació del pol·len.

6. Fes exercici físic

Trieu les activitats esportives que us convinguin, com ara l'escalada, el tai-txi, el footing, etc. També heu de fer massatges nasals regularment per millorar la capacitat de la cavitat nasal de resistir els al·lèrgens.

Els anteriors són els mètodes d'autotractament per a la rinitis al·lèrgica. Hi ha molts tractaments per a la rinitis al·lèrgica A més del tractament habitual, també podeu provar els remeis de la medicina xinesa. Si teniu qualsevol dubte, consulteu el vostre metge o especialista. L'editor desitja a tots els pacients amb rinitis una ràpida i completa recuperació.