Com tractar la claustrofòbia?

Les persones amb claustrofòbia solen experimentar ansietat en entorns tancats. Algunes poden experimentar opressió al pit, dolor al pit, terror psicològic i fins i tot desmais, però, el malestar s'alleujarà sempre que abandonin el lloc tan aviat com sigui possible. La claustrofòbia suposa una gran amenaça per a les nostres interaccions socials normals. Llavors, com tractar la claustrofòbia? Fem una ullada als mètodes de tractament de la claustrofòbia.

Tractament per a la claustrofòbia

1: Mètode d'ompliment complet

Aquest és actualment el millor tractament psicològic per a la claustrofòbia. Aquest mètode es basa en un cert assessorament psicològic Col·loca de sobte el pacient davant o en un lloc que tem, utilitza la imaginació o posa directament el pacient a la situació que més tem. S'anima al pacient a imaginar l'escena que més l'espanta; o el psicòleg explica de manera reiterada i fins i tot incansablement els detalls de la situació que més l'espanta o al pacient se li mostra l'escena que l'espanta més mitjançant un vídeo o una presentació de diapositives per augmentar el seu nivell d'ansietat.

Sota una estimulació de la por repetida, fins i tot si el pacient experimenta reaccions del sistema nerviós autònom com ara augment del batec del cor, dificultat per respirar, pell pàl·lida, extremitats fredes a causa de l'ansietat i la tensió, el terrible desastre que més preocupa al pacient no es produeix, de manera que la reacció d'ansietat disminuirà en conseqüència i els símptomes de la por desapareixeran de manera lent.

2: Desensibilització sistemàtica

Aquest és actualment el tractament conductual més segur i eficaç per a la claustrofòbia. El metge estableix un valor de por pas a pas i exposa gradualment el pacient a les coses o llocs que indueixen la por, de manera que els sentits del pacient s'estimulan gradualment, el grau de por a l'estimulació es redueix gradualment i, finalment, els símptomes desapareixen completament.

Aquest mètode és relativament suau i fàcilment acceptat pels pacients. El desavantatge és que el temps de tractament és llarg i l'efecte és lent. Per exemple, es pot graduar el nivell de por del pacient. No es va puntuar cap ansietat com a 0 punts, i el moment més aterridor i ansiós en conduir un tren de metro en un túnel es va puntuar amb 100 punts. Aleshores es divideix en diversos nivells, cadascun representant un grau diferent d'ansietat.

En primer lloc, el metge portarà el pacient a començar a entrenar des d'un nivell inferior, com ara entrar a una estació de metro i com superar la por i l'ansietat, després apropar-se al taxi, entrar al taxi, posar en marxa el metro, entrar al túnel, etc., guiant el pacient per superar la por pas a pas. Per als pacients amb condicions greus, alguns fàrmacs contra l'ansietat es poden utilitzar en combinació.

3. Teràpia farmacològica

Els principals tractaments per a la claustrofòbia són la psicoteràpia i la farmacoteràpia. Els dos es complementen i són indispensables. Hi ha una gran varietat de fàrmacs per tractar la claustrofòbia al mercat, i els pacients amb claustrofòbia i les seves famílies no saben quin fàrmac és més eficaç i té menys efectes secundaris, de manera que sovint escullen els fàrmacs de tractament equivocats, cosa que agreuja la malaltia i comporta greus conseqüències. Després d'anys d'assaigs clínics, la preparació de medicina xinesa pura Jingshen Dingdong Agent té un efecte excel·lent i sense efectes secundaris, per la qual cosa és una bona opció.