Quins són els beneficis del massatge d'acupuntura dels peus?

Quan feu massatges als punts d'acupuntura a la planta dels peus, si us fixeu en l'elecció dels punts d'acupuntura correctes, us pot ajudar a aconseguir una bona atenció sanitària i alleujar els efectes del tractament d'algunes malalties, podeu tractar l'espondilosi cervical, millorar l'insomni i alleujar l'estrès mental.

1. Tractament de l'espondilosi cervical

L'espondilosi cervical és una malaltia òssia. Els experts han descobert que el massatge de les plantes dels peus pot estimular eficaçment la reacció de la columna cervical i provocar que les zones reflexes al voltant de la columna cervical s'emocionin.

Si voleu tractar l'espondilosi cervical fent un massatge a les plantes dels peus, hauríeu d'augmentar la intensitat del massatge a mesura que continua el tractament. El temps del massatge es pot triar al matí i al vespre, de deu minuts a mitja hora al dia, i els resultats evidents apareixeran després de dues setmanes de persistència.

2. Tractar l'insomni

Cada nit abans d'anar al llit, creueu les cames amb la planta dels peus cap amunt, després neteja la ment de qualsevol pensament que us distregui i feu servir els polzes de les dues mans per fer un massatge als punts d'acupuntura Yongquan amb diferents graus de força.

3. Alleujar l'estrès mental

Un estrès mental excessiu pot provocar reflexos nerviosos més lents, oblit, reaccions lentes, etc. Fer massatges a les plantes dels peus abans d'anar a dormir pot estimular eficaçment l'escorça cerebral i restaurar els reflexos nerviosos del cos a la normalitat.

Feu massatges als punts d'excitació de les plantes dels peus cada nit. Això no només pot regular el vostre son, sinó que també pot regular els vostres òrgans interns i millorar la vostra energia.

4. Desintoxicació i prevenció del càncer

El massatge del punt Yongquan a la planta del peu pot accelerar la secreció de saliva, la qual cosa té l'efecte de prevenir el càncer. Beure un got d'aigua freda després d'un massatge als peus pot afavorir eficaçment la circulació de la sang al cos i excretar toxines.

Feu massatges amb el punt d'acupuntura Yongquan a les plantes dels peus cada nit abans d'anar a dormir. Produïu molta saliva i empaseu-la lentament a glops. Beure un got d'aigua bullida freda després del massatge pot regular eficaçment la funció renal, promoure el metabolisme del cos i excretar toxines i residus del cos.