Què causa la deficiència de la melsa?

Els pacients amb deficiència de la melsa sovint tenen una pell cedissa, són prims, sovint se senten febles i tenen una mala digestió. Molts pacients amb problemes estomacals en la pràctica clínica tenen deficiència de melsa en diferents graus. Per tant, quan es produeix una deficiència de melsa, has de parar atenció a la teva dieta i també pots prendre alguna medicina xinesa per regular el teu cos. Fem ara una ullada detallada a les causes de la deficiència de la melsa Entenent-ne les causes, podem fer un millor treball de prevenció.

La melsa s'anomena "fonament de la constitució adquirida". Els símptomes habituals de la deficiència de la melsa són: inflor, menjar menys, fatiga, falta de voluntat per parlar, pèrdua de pes o obesitat i edema, i pàl·liditat de la llengua. Aleshores, per què les persones modernes són propenses a la deficiència de la melsa?

Les principals causes de la deficiència de la melsa:

1. Enuig, preocupació i pensament. És ben sabut que pensar massa pot danyar la melsa Avui en dia, la competència social és cada cop més intensa, i la pressió social també és cada vegada més gran i durant molt de temps, la melsa empitjora.

2. Molts aliments freds. Avui en dia, la gent treu begudes i fruites de la nevera i se'ls menja directament. De vegades mengen molts gelats només per plaer momentani.

3. Falta d'exercici. Cada cop hi ha menys feines que requereixen treball físic a la societat actual, i la gent fa cada cop més treball mental. La gent no té exercici adequat, i algunes persones són fins i tot tan febles que no poden ni aixecar un pollastre, la qual cosa fa que la seva melsa empitjori i empitjori.

4. Els hàbits alimentaris irregulars, el menjar en excés freqüent, el menjar picant i greixós i menjar molts aperitius ferralla són molt perjudicials per a la melsa.

5. Pèrdua de pes excessiva i prendre pastilles per perdre pes sense qualificació. Els mètodes de pèrdua de pes inadequats poden danyar la melsa, i una melsa dolenta pot provocar altres malalties.

Aliments recomanats i inadequats per a pacients amb deficiència de melsa (1) Aliments recomanats: aliments que nodreixen la melsa i reomplen el qi, desperta la melsa i estimulen la gana i ajuden a la digestió, com l'arròs de gra rodó polit, l'arròs índica, l'escorça d'arròs cremada (guoguel, coix, coix, coix, coix, coix, coix, coix, coix, coix, coix, coix, coix, etc.). wpea, vedella, pollastre, carn de conill, callos de bou, callos de porc, peix mandarí, raïm, dàtils vermells, pastanagues, patates i bolets shiitake. (2) Eviteu els aliments que són de naturalesa freda i poden danyar fàcilment la melsa, com ara meló amarg, cogombre, carbassa de cera, albergínia, espinacs d'aigua, api, amarant, tija d'arròs salvatge, enciam, lliri de dia, caqui, plàtan, nespra, pera, síndria, mongeta mungo, tofu i llaunes com a carn d'ànec, porc, carn de tortuga, carn d'ostra, llet, sèsam, etc., aliments que poden danyar fàcilment la melsa afavorint el qi i eliminant l'acumulació, com ara blat sarraí, arç, rave, coriandre, etc.