Com tractar un bony dur a les natges

Algunes persones poden experimentar aquesta situació, és a dir, de vegades creixen petits grumolls durs a les natges. Això és especialment probable que passi a les persones que s'asseuen durant llargs períodes de temps. Un nus dur a les natges no només és molt incòmode, sinó que també és una malaltia que requereix un tractament oportú. Però si voleu tractar-lo, primer heu d'entendre la causa d'aquesta situació per poder prescriure el medicament adequat.

1. Potenciar l'exercici.

Pot harmonitzar el qi i la sang del cos, promoure la motilitat gastrointestinal, millorar la congestió pèlvica, prevenir el restrenyiment i prevenir les hemorroides.

2. Prevenir el restrenyiment.

Si les femtes són dures i constipades, no només serà difícil la defecació, sinó també a causa de l'acumulació de femta a la cavitat intestinal, augmenta la pressió als vasos sanguinis anorectals i s'obstrueix el reflux sanguini, provocant que les venes hemorroidals es facin varicoses i formen hemorroides. Per prevenir el restrenyiment, heu de parar atenció als punts següents: ① Ajusteu la vostra dieta de manera raonable. En la teva dieta diària, pots triar més verdures, fruites, fesols i altres aliments rics en vitamines i fibra, i aliments menys picants i irritants, com ara pebrot, mostassa, gingebre, etc. ② Desenvolupar l'hàbit de deposicions regulars. Això té un paper extremadament important en la prevenció de l'aparició d'hemorroides. Quan sentiu les ganes de defecar, no l'agafeu, ja que mantenir-lo massa temps pot provocar restrenyiment habitual. Estar massa temps assegut al vàter, llegir els diaris o fer una força excessiva quan defeque són mals hàbits intestinals i s'han de corregir. ③ Trieu el mètode correcte per tractar el restrenyiment. Per als pacients amb restrenyiment general, es pot corregir ajustant la dieta de manera raonable i desenvolupant l'hàbit de deposicions regulars. Per al restrenyiment tossut o el restrenyiment causat per alguna malaltia, haureu d'anar a l'hospital per al diagnòstic i tractament tan aviat com sigui possible.

3. Mantingueu neta la zona al voltant de l'anus.

La vagina femenina és adjacent a l'anus i les abundants secrecions vaginals poden irritar la pell anal i induir hemorroides. Per tant, sempre hauríeu de mantenir neta la zona al voltant de l'anus, rentar-la amb aigua tèbia cada dia i canviar la roba interior amb freqüència per prevenir les hemorroides.