Quin és el motiu de la llet materna

Hi ha motius fisiològics i patològics perquè els pits secretin llet. Sabem que, en circumstàncies normals, una mare secretarà llet per alimentar el seu nadó després del part. No obstant això, algunes malalties també poden provocar que els pits secretin llet, com la hiperplàsia mamaria i l'ectàsia del conducte lacrimal.

Aliments que afavoreixen el deslletament

A més dels típics aliments reductors de llet, com el te d'ordi, maltosa, porros, pebre, anís (fonoll), MSG, ginseng, arç, xocolata, meló amarg, etc. Cal tenir en compte que també hi ha aliments massa crus, freds o picants, per la qual cosa no cal que siguis massa estricte amb la teva dieta. Després de parar atenció a quins aliments poden provocar el deslletament, els experts recorden que en el deslletament hem d'evitar aliments que afavoreixen la secreció de llet, com ara cacauets, peus de porc, carpes, sopes, etc. En cas contrari, aconseguirem la meitat del resultat amb el doble d'esforç.

Coses a tenir en compte en el deslletament

1. Si els teus pits estan inflats i incòmodes, pots extreure la llet, però no l'extremis completament, sinó afavorirà la secreció de llet i tindrà l'efecte contrari.

2. Durant el període de deslletament, haureu de prestar atenció a la reducció de l'estimulació dels pits i els mugrons. La secreció de prolactina disminuirà en conseqüència i la secreció de llet disminuirà gradualment. No deixis mai que el teu bebè xucle la teva llet materna ni la toqui, i evita fer servir aigua calenta per rentar-te els pits quan et dutxes.

3. Pots utilitzar compreses de gel per refredar els teus pits per alleujar la sensació d'inflor.

4. Si trobeu un bony al pit, fregueu-lo amb les mans a temps per evitar la mastitis.

5. A l'hora d'escollir la dieta durant el deslletament, s'ha d'evitar els aliments que afavoreixen la secreció de llet, com ara cacauets, peus de porc, carpes, sopes, etc., i menjar aliments menys rics en proteïnes, que poden reduir la secreció de llet. Durant el període de deslletament, també heu de prestar atenció a reduir la ingesta d'aigua a la vostra dieta.

6. Heu de tenir paciència durant el període de deslletament, per molt que el nadó plori o faci un enrenou, no deixeu que el nadó succioni de manera intermitent no fregueu els mugrons ni altres coses irritants, això allargarà inevitablement el temps de deslletament.

7. Intenta evitar l'ús de fàrmacs hormonals o injeccions que suprimeixen la llet, ja que poden provocar fàcilment atròfia mamària o problemes de secreció mamària.