Dormir a terra és perjudicial per a la salut?

Sovint veiem persones dormint a terra quan mirem drames coreans o japonesos, i a la Xina, algunes persones, com els treballadors migrants, també dormen al terra, sobretot a l'estiu, moltes persones dormen directament al terra per mantenir-se fresca, de fet, quan la gent dorm, una certa quantitat de calor es descarrega i el sòl no es pot absorbir fàcilment m al cos.

Si dorms sovint al terra, i el terra està massa fred o massa dur, pot ser que pateixis fàcilment tensió muscular i reumatisme lumbar. L'anàlisi específica és la següent:

1. El terra està fet de ciment abocat o pavimentat amb rajoles, que absorbiran la humitat i l'aire fred, encara que visquis a dalt. Per tant, dormir a terra facilita que el vent, el fred i la humitat envaeixin el cos humà. A més, fa calor i la gent sua molt, i els seus porus de suor estan oberts. Si vols mantenir-te fresc i dormir a terra, ets més susceptible a la invasió del vent, el fred i la humitat, que produeixen directament dolor als ossos, músculs i articulacions, i fins i tot poden provocar reumatisme, causant dolor a les espatlles, l'esquena, les natges i les extremitats.

2. Com que el terra és dur, dormir-hi no només no alleujarà la fatiga, sinó que també et farà sentir adolorit i incòmode per tot arreu, afectant la qualitat del son.

3. Els experts recorden que si dorms sempre a terra, la resistència del teu cos disminuirà, fent-te més susceptible als refredats, febres, tos, mal de coll o mals de cap.

Actualment, les persones que viuen en edificis comercials i residencials a les ciutats solen posar terres de fusta a les seves habitacions. Si dorms sobre terres de fusta, normalment no hi ha cap problema perquè hi ha una certa alçada entre els sòls de fusta i el terra. Els coreans i els japonesos dormen a terra, és a dir, posen una estora i després un edredó a terra. El millor és no dormir sovint a terra Dormir a terra sovint té un impacte en la salut humana perquè hi ha molta pols flotant en un espai determinat del terra.